Riceová diéta na čistenie tela je pomerne jednoduchý spôsob, ako odstrániť trosku a soľ z tela bez nadbytočných potrieb, bez toho, aby zmenila svoj obvyklý potravinový systém. Všetky zmeny ovplyvnia iba raňajky a potom - iba dva týždne. To je toľko času trvá ryža čistenie tela. Stojí za zmienku, že diéta si vyžaduje prípravu a vo všeobecnosti je nepravdepodobné, že poteší netrpezlivých ľudí - tých, ktorí potrebujú všetko naraz.
Trochu o typoch ryže
Ak ste stále v šťastnej viere, že biela okrúhla alebo dlhozrnná ryža je neuveriteľne užitočná, budete musieť sklamať. Zvyčajná leštená ryža, ktorú najčastejšie nakupujeme v obchodoch, je produkt úplne zbavený všetkých užitočných a živín obsiahnutých v škrupine. Okrem toho táto ryža je hlien, ktorý nie je pre telo veľmi užitočný.
Pre správnu výživu je vhodná prirodzená, hnedá ryža - diéta, ktorá čistí telo, v predvolenom nastavení ju používa. Prípadne je vhodná aj divoká (čierna) ryža - diéta v tomto prípade sa nezmení a všetky aspekty varenia zostanú rovnaké.
Ryžová strava na čistenie (alebo "štyri zväzky")
Príprava na stravu na ryži trvá štyri dni. Potrebujete si kúpiť štyri jednorazové poháre (nie je to nutné, môžete použiť akékoľvek iné nádoby), balenie hnedej alebo čiernej ryže podľa vlastného výberu (v našej krajine je ľahšie nájsť hnedú ryžu - nenechajte sa prekvapiť, stojí to oveľa viac ako zvyčajne, ale je to užitočnejšie) ,
Vezmite 2 lyžice ryže, dôkladne ho opláchnite a vložte do pohára. Na sklo napíšte "č. 1", nalejte ju vodou a nechajte ju v chladničke alebo na parapete. Nasledujúci deň opláchnite ryžu a znova namočte. Vezmite ďalšie poháre, napíšte na neho "číslo 2", položte 2 lyžice umytej ryže a nalejte vodu.
Tretí deň opláchnite všetku ryžu, zmeňte ju z vody a získajte pohár "č.3", do ktorého umiestnite ďalšiu časť ryže. V štvrtom a poslednom dni prípravy opláchnite ryžu vo všetkých pohároch, naplňte vodou a spustite sklo "No.4", kde analogicky vložte rovnaké množstvo umytej ryže a nalejte vodu.
Druhý, piaty deň je prvý deň stravy. Ráno zo skla "№ 1" je potrebné nalievať vodu, dať ryžu na taniere a nalejte vriacu vodu na 15 minút .. Raňajky sú pripravené! Pridajte soľ, cukor, olej a iné korenie. Jedzte prírodný produkt a nechajte ho čistiť! Vzhľadom k tomu, že nie je potrebné variť ryžu na strave, to sa ukáže byť trochu ťažké, ale stále celkom príjemné na chuť.
V uvoľnenej sklenke vyplňte novú časť ryže, naplňte ju vodou (môžete označiť "č. 5", aby ste sa nezmätili alebo nezastavili na skle "č. 1"). Zvyšnú ryžu opláchnite.
Napriek všetkej zjavnej zákalu sa všetky tieto činnosti vykonávajú mechanicky a nevyžadujú si zvláštne úsilie. Navyše, taká ryža kaša je diéta vhodná pre tých, ktorí nemajú
Navyše, ryža diéta je užitočná pre kĺby, a keď začnete cítiť svetlo v každom pohybe, zabudnete, že musíte vynaložiť veľa úsilia.
Na takejto strave môžete efektívne schudnúť kvôli tomu, že ryža očistená týmto spôsobom vám pomôže očistiť telo. Ak sa budete držať správnej výživy a vylúčiť mastné a vyprážané potraviny z vašej stravy po celú dobu 14 dní, ktorá bude prerušená týmto spôsobom, zistíte, že váš pás sa stal tenkým a elegantným a telo je štíhlejšie.