Príprava zmrzliny - to nie je vždy veľa zmätkov a čas strávený, a my ju dokázať, rozprávanie o tom, ako jednoduché a chutné, aby zmrzlinu z banánu.
Recept na zmrzlinu z banánov a tvarohov
zloženie:
- banány - 4 kusy;
- tvarohová hmotnosť - 1 ¼ storočia;
- citrónová šťava - 1 polievková lyžica. lyžice;
- med - 2 lyžice. lyžice;
- mletá škorica - 1/2 lyžičky.
príprava
Banány nakrájame na veľké kusy a dajte do miešača misiek spolu s tvarohom, medom, citrónovou šťavou a škoricou. Budúcu zmrzlinu sme porazili banánom v mixéri, po ktorom sme naliali homogénnu hmotu do nádoby na zmrazenie. Zmrzlinu necháme v mrazničke, kým nezmrzne úplne a potom ju podávame.
Zmrzlina z jogurtu a banánov s čokoládou
zloženie:
- Grécky jogurt - 1 položka;
- vanilkový extrakt - 1/2 lyžičky;
- cukor - 2 lyžičky.
- banán - 1 kus;
- arašidové maslo - 2 lyžice. lyžice;
- voda - 2 lyžice. lyžice;
- čokoláda.
príprava
V miske zmiešajte arašidové maslo a vodu a zamiešajte ich s jogurtom. Pridajte extrakt z vanilky a cukor. Dôkladne poraziť všetko. Čokoláda sa rozpadá nôž a tiež zaspí do základne na zmrzlinu. Banán je šľahaný a poslaný do ostatných zložiek. Znova opatrne premiešajte všetko. Nalejte hmotu do nádoby na mrazenie a vložte do mrazničky na 1 až 1,5 hodiny.
Zmrzlina s banánmi a kiwi
Zmrzlina môže byť nielen okamžitá v príprave, ale aj nízkokalorická. Neverte mi? Vyskúšajte recept nižšie.
zloženie:
- mučenky - 1 ks;
- banán - 1 kus;
- kiwi ovocie - 1 ks.
príprava
Kiwi a banány sú zmrazené, predbežne nakrájané na kusy. Vložte zmrazené ovocie do mixéra a porazte, až kým nebude hladké. V prípade potreby pridajte ovocie k medu. Roztierajte zmrzlinu v hrnčeku na vafle alebo na tanieri a rozložte horlivé plody na vrchu.
Zmrzlina z banánov a mlieka
Keďže si nemôžeme dovoliť stráviť niekoľko hodín prípravou skutočnej zmrzliny z mlieka, zvážime zjednodušenú verziu. Ako základ si vezmeme predchádzajúci recept a zachováme jeho chudokrvnosť a nízku kalóriu vďaka používaniu mandľového mlieka.
zloženie:
- banány - 4 kusy;
- mandle - 30 g;
- med - 2 lyžičky;
- soľ - štipka;
- mandľové mlieko - 120 ml;
- vanilkový extrakt - 1 čajová lyžička.
príprava
Vystrihnite banány a zmrazte ich. Zmrazené kusy vložiť do mixéra, nalejte mandľové mlieko, pridajte med, vanilku a trochu soli. Všetko dôkladne šľahané a rozložené na tanieri. Na vrchole s dezertom nakrájané mandle.
Love zmrzlina, potom vám odporúčame urobiť doma jahoda a zmrzlinu "Shcherbet" .