Čaj s medom je nádherný tonik a energetický nápoj. V zimných večeri vás dobre zahreje a na ďalší deň sa naplní veselosťou a dobrou náladou. Ponúkame vám niekoľko receptov na výrobu zdravého čaju s medom.
Čaj s medom a zázvorom
zloženie:
- voda 400 ml;
- čerstvý zázvor - 10 g;
- citrón - 1 kus;
- med - 3 lyžice. lyžice.
príprava
Čerstvý zázvor sa odlepí z kože a tretí na malom tanieri. Potom naplňte zázvorovú buničinu vriacou vodou, pridajte čerstvo vylisovanú citrónovú šťavu a premiešajte. Pokrývajte pokrmy pokrievkou, omotajte ju uterákom a nechajte ho variť 20-25 minút. Potom pridáme do čaju trochu medu, zdobíme ho plátkami citrónu, nalejeme ho na okuliare a podávame ho na stôl.
Čaj s medom a citrónom
zloženie:
- varená voda - 400 ml;
- čierny čaj - 10 g;
- med - 1 polievková lyžica. lyžice;
- citrón - 1 plátok.
príprava
Po prvé, musíme s tebou čistiť čaj. Ak to chcete urobiť, vložte ju do kanvice, naplňte ju horúcou vodou a ihneď ju vypusťte. Potom pridajte plátok citróna, nalejte vriacu vodu, zakryte veko, zabaľte a trvajte asi 5 minút. Pripravený čaj sa naleje do pohárov, dáme med na vkus a vychutnáme si nádhernú chuť povzbudzujúceho a zdravého nápoja.
Zelený čaj s medom
zloženie:
- voda - 500 ml;
- zelený čaj - 10 g;
- mlieko - 200 ml;
- med - 2 lyžičky.
príprava
Najprv pripravte zelený čaj. Potom ochlaďte na izbovú teplotu a zrieďte chladným mliekom. Potom dajte do nápoja niekoľko lyžičiek a dôkladne premiešajte. Takýto nápoj dokonale tónuje telo a v lete oživuje a "dáva silu" pre ďalšiu produktívnu prácu.
Čaj s medom a mliekom
zloženie:
- mlieko - 0,5 kusov;
- čaj varený - 0,5 tabuľky;
- med - 1 čajová lyžička;
- Vanilín - chuť.
príprava
Do šálky nalievajte horúce mlieko, zrieďte ho silným čajom , med ako chuť a premiešajte.
Čaj s harmančekom a medom
zloženie:
- peppermint - 2 lyžice. lyžice;
- kmín - 1 polievková lyžica. lyžice;
- farmaceutický harmanček - 1 polievková lyžica. lyžice;
- med - 50 g;
- voda - 1 liter.
príprava
Peppermint, harmanček a kmín sa zmiešajú a nalejú do malej hrnca. Potom nalejte vriacu vodu a zapnite 2 minúty pre priemerný požiar. Potom odoberáme riad z taniera, zatvoríme veko a trváme asi 15 minút na čaji. Ďalej sme filtrujú nápoj, nalejeme do pohárov, dajte med a podávame čaj s mätou hosťom.