Mulberry alebo obyčajnejší názov - moruše je populárne bobule, ktoré majú neobvyklú sladkú chuť. Existuje veľa rôznych odrôd, ale najslávnejšie je červená, fialová, biela a čierna moruše. Keď sa dozviete, aké sú prínosy morušových bobúľ, sme si istí, že sa stanú častými hosťami na vašom stole, pretože sa môžu jesť nielen v čerstvej forme, ale aj z nich pripraviť kompoty, džem, med, atď.
Čo je užitočné pre čierne a iné druhy moruše?
Skutočnosť, že moruše je užitočné pre telo, ľudia vedeli v dávnych časoch, ale dnes je vedecké potvrdenie tejto hypotézy.
Užitočné vlastnosti moruše:
- Bobule prispievajú k posilneniu imunity a šťava sa používa ako preventívna a na liečbu infekčných a katarických ochorení a to všetko vďaka prítomnosti protizápalového účinku.
- Vzhľadom na mierny diuretický a laxatívny účinok sa odporúča moruše u ľudí s ochorením obličiek a gastrointestinálneho traktu. Nezrelé čierne bobule pomôžu vyrovnať sa s pálenie záhy a zrelý môže byť použitý ako dezinfekčný prostriedok. Ak je moruše prehnané, potom má mierny laxatívny účinok.
- Užitočné vlastnosti bieleho a čierneho moruše sú kvôli pozitívnemu účinku na činnosť nervového systému, čo uľahčuje zvládnutie zlej nálady, stresu a depresie. Ak osoba trpí nespavosťou, potom pre dobrý spánok, tesne pred spaním, jesť niekoľko bobúľ.
- Bobule majú pozitívny vplyv na činnosť kardiovaskulárneho systému. Experimentálne bolo možné zistiť, že moruše pomáha rýchlo vyrovnať sa s dýchavičnosťou, zastaviť bolesť srdca a tiež normalizovať pulz.
- Umožňuje zvýšiť tón tela a získať energiu, takže plody odporúčame ľuďom, ktorí sú často vystavení zvýšenému telesnému a duševnému výkonu. Takéto užitočné vlastnosti nie sú len v bobule, ale aj v džeme z moruše.
- Pomáha moruši zvládnuť krvácanie z maternice, ktorá sa často vyskytuje po pôrode. Na tento účel je najlepšie vyrobiť sirup bobúľ.
- Čerstvá šťava je účinná ústna dutina pri liečbe zápalových dýchacích ciest, ako aj v prítomnosti vredov v ústach.
- Užitočné vlastnosti moruše alebo moruše sú spôsobené prítomnosťou veľkého množstva solí železa, ktoré majú hematopoetický účinok na telo.
- Vzhľadom na bohatú kompozíciu sa moruše odporúča pre metabolické poruchy, obezitu, aterosklerózu a rôzne srdcové problémy.
- Je súčasťou veľa fosforu, takže bobule budú užitočné pre tehotné ženy, rovnako ako ľudí, ktorí sa zaoberajú duševnými aktivitami.
- Existuje vitamín C a E v moruši a selen sú silné antioxidanty, ktoré pomáhajú s nízkou imunitou, predčasným starnutím pokožky, problémami s videním a metabolizmom.
- Ak má človek problémy s potenciálom, pomôže mu bielej moruše, ktorá musí byť pretrepaná medom.
- Bobule sa odporúčajú pre diabetikov v počiatočných štádiách, pretože pomáhajú znížiť hladinu cukru v krvi.
Samostatne by som chcela hovoriť o prospešných vlastnostiach medu z moruše, ktorá sa zvyčajne nazýva doshab. Pripravte ho predĺženým trávením plodov bez pridania cukru. Odporúča sa jesť taký med so silným kašľom, astmou, chronickou zápchou, problémami so srdcom, krvnými cievami, žalúdkom, ako aj anémiou a žihľavkou. Doshab dáva telu energiu, má tonizujúci účinok, podporuje čistenie krvi a pečene.