Čaj s citrónom a medom je prvým liekom na prechladnutie. Ak pridáte zázvor alebo škoricu do tohto nápoja, výhody budú dvojité a chuť bude oveľa intenzívnejšia. Teraz sa s vami podelíme o tajomstvá, ako správne pripraviť čaj s medom, aby sme získali najchutnejšie a zdravšie nápoje.
Čaj s medom a citrónom
zloženie:
- čierny alebo zelený čaj - 1 čajová lyžička;
- voda - 1 sklo;
- citrón - 1 kus;
- cukor alebo med - podľa vkusu.
príprava
Ako správne vyrábať čaj? Pred varom varíme kanvicu na varenie a nalejeme ju do vriacej vody. Teplota vody na prípravu čierneho čaju by mala byť 100 stupňov a pre zelenú - 80-90 stupňov. Naplňte to v kanvici čajovými lístkami a nechajte minúty na 2. Nie je potrebné trvať dlhšie, inak bude čaj nielen horký, ale stratí všetky svoje užitočné vlastnosti. Potom napnite čaj a pridajte cukor a nakrájajte citrón. Čierny a zelený čaj sa dá podávať aj s medom. Pridáme to priamo do šálky podľa chuti, alebo ju podávame v samostatnej miske.
Čaj so zázvorom a medom
zloženie:
- voda - 200 ml;
- koreň zázvoru - 1 cm;
- med - na chuť.
príprava
Z koreňa zázvoru odlúpnite kôru, jemne nakrájajte alebo trochu na strúhadlo. Prenesieme ju do kontajnera na varenie a nalejeme vriacou vodou, necháme variť 5-7 minút a len potom pridáme med podľa chuti. V horúcom čaji sa med sa neodporúča, pretože v tomto prípade sa stratí nielen všetky jeho liečivé vlastnosti, ale aj niektoré škodlivé látky sa uvoľnia.
Čaj so škoricou a medom
zloženie:
- voda - 1 liter;
- škorica - 1 hokejka;
- zelený čaj - 2 polievkové lyžice. lyžice;
- koreň zázvoru - 10 cm;
- med - na chuť.
príprava
Koreň zázvoru je olúpaný, olúpaný na strúhadle, naplnený vodou a varený počas 2-3 minút na nízkej teplote. Odstráňte z ohňa, pridajte škoricu, po ktorej je kanvica zakrytá a ponechajte ju päťhodinovú dobu trvať. Potom infúziu prefiltrujte a znova ju privite do varu. Infuzijeme do pivovaru, do ktorého je už plný zelený čaj. Nechajte variť ešte 2-3 minúty, vylejte čaj nad šálky a pridajte med podľa chuti. Zázvorový čaj so škoricou a medom je pripravený. Majú pekný čaj!
Heřmánkový čaj s medom
zloženie:
- kvetenstvo harmančeka - 1 čajová lyžička;
- vriaca voda - 250 ml;
- med - na chuť.
príprava
V pivovaru zaspávame kvetenstvo harmančeka a nalejeme vriacou vodou. Nechajte variť 10 minút. Počas tejto doby sa čaj z heřmánku ochladí trochu, neodporúča sa piť horúce a môže byť pridaný med.