Chemoterapia je vážny test celého organizmu, pretože spolu s rýchlo rastúcimi rakovinovými bunkami často tiež ničí rýchlo rastúce zdravé bunky tela (napríklad vlasové folikuly atď.). Výživa počas chemoterapie zohráva pomerne vážnu úlohu, pretože pomáha udržiavať zdravé telo.
Výživa pre chemoterapiu
Nezabudnite na deštruktívny účinok chemoterapie a strava môže ušetriť vaše telo od nežiaducich javov. Najprv si zorganizujte vyváženú stravu, ktorá vám pomôže prekonať všetky nepriaznivé situácie. Musí obsahovať:
- Zelenina, bobule a ovocie . Usporiadajte si aspoň dva občerstvenie za deň, v ktorých budete jesť ovocie a obloha každej mäsovej misky so zeleninou. Tieto výrobky sú užitočné v čerstvom, v pečeni a vo forme pary. Hojnosť ovocia v strave umožní telu získať silu a energiu, čím sa budete cítiť lepšie.
- Kuracie mäso, ryby, mäso, vajcia . Je veľmi dôležité zahrnúť do stravy dostatočné množstvo kvalitného proteínu, ktoré možno získať z tejto skupiny potravín. Okrem bielkovín živočíšneho pôvodu sú tie, ktoré sú rastlinného pôvodu, perfektné - to sú predovšetkým všetky strukoviny, huby, orechy, pohánky a raž. Z dôvodu liečby mnohí pacienti prejavujú zmenu chuti a nie každý je pripravený na konzumáciu mäsa. Ak sa vám to už nepáči, môžete sa pokúsiť jesť s množstvom rôznych vonných a korenistých korenín. Môžete ho však nahradiť morskými plodmi alebo inými zdrojmi bielkovín.
- Chlieb a kaša . V pravidelných stravách správnej výživy sa tieto potraviny považujú za potenciálne nebezpečné kvôli vysokej kalorickej hodnote, ale pacienti ich vnímajú dobre a sú dokonale vhodné na raňajky.
- Mliečne výrobky . Výrobky tejto skupiny by mali byť prítomné denne v strave, pretože nielen nosia bielkoviny, ale aj obohacujú telo vitamínmi a minerálmi.
Ak chcete hovoriť vo všeobecnosti o ponuke, bude na raňajkách užitočné k jedlu ovocná kaša a sendvič so syrom, na obed - pohár mlieka alebo kefír a ovocie, ľahká zeleninová polievka a šalát bude perfektne vyhovovať obedu.Pre občerstvenie je potrebné jesť ovocný alebo ovocný šalát s jogurtovým obväzom, a na večeru - časť mäsa, ryby alebo hydiny s oblohou zeleniny. Pred spaním si môžete dovoliť ovocie alebo občerstvenie z mliečnych výrobkov.
Diéta počas a po chemoterapii
Mnoho ľudí, ktorí sa starajú o svoje zdravie, vedia, že diéta s chemoterapiou môže výrazne pomôcť vyrovnať sa s vedľajšími účinkami, ktoré často často zanedbávajú chemoterapiu. Výživa pre chemoterapiu by mala zohľadňovať nasledujúce faktory:
- Výživa pred chemoterapiou, teda bezprostredne pred zasadnutím, by nemala byť hojná, ale aj na prázdny žalúdok, nemôže prísť.
- Odmietajte na toto obdobie tučné, ťažké jedlá a tiež z veľa korenín a ostrých korenín.
- Na otázku, čo potrebuje výživa po chemoterapii, teda po zasadnutí, potom je odpoveď jednoduchá - najbežnejšia. A ak máte pocit nevoľnosti, stojí za to prejsť na čiastkové jedlo - trochu sa jesť, ale často.
Je dôležité zvážiť, že strava po chemoterapii zahŕňa odmietnutie ťažkých, mastných, múčnych potravín aspoň niekoľko týždňov, aj keď ste úspešne preniesli kurz.
V prípade, že sa cítite nevolno, nejedzte svoje obľúbené jedlá na niekoľko dní, inak budú navždy stratiť oči v tvojich očiach.
Nauzea je jedným z hlavných nepriateľov ľudí, ktorí podstúpia takúto liečbu. Ak sa však včas spojíte so svojím lekárom, dostanete správnu liečbu a problém sa stratí.