Pravdepodobne každá žena spochybňuje obľúbené krásy, svieti na pódiu v jasných šatách a nosí štíhly pás. To je speváčka Aziza, aj napriek jej veku, dokáže zostať štíhla a krásna. Ale ako?
Diéta z Azizu
Diéta Aziza obsahuje päť jedál denne, ale často je to potrebné, ale v malých dávkach. A z jedla potrebujete odstrániť tučné jedlá a konzumovať len prírodné produkty.
Najmä majonéza je vylúčená, aj keď to hovorí, že je ľahké. Keďže vo svetlej majonéze namiesto slnečnicového oleja, ktorý nesie základný tuk, sa používajú rôzne chemické prísady, ktoré veľmi zhoršujú telo ako celok. Najlepšie je použiť čisté jogurt namiesto kyslej smotany alebo majonézy.
Je tiež potrebné jesť čo najviac rôznych orechov, ktoré sú skladom užitočných látok: vápnik, horčík, vitamín B, olej obsahujúci vitamín D a mnoho ďalších užitočných vecí.
Ako bol Aziza tenký?
Je potrebné jesť menej mäsa, meniť obvyklé porcie pre morské plody. Úplne odmietnuť mäso nemôže. Gram 100 vaječných bravcov za týždeň bude stačiť, ale
Z prvých jedál je veľmi vhodná červená repa . Červená repa jemne čistí črevá a pomáha žalúdku vrátiť sa do normálu, čo vedie k rovnováhe medzi kyselinou a bázou. Mali by ste jesť rôzne čerstvé šaláty mrkvy, repy, kapusta, hlávkový šalát, ktoré používajú na obliekanie buď jogurt alebo nízkotučný olej.
Ako potopil speváka Aziza?
Jednoduchá a jednoduchá strava, spevák Aziza klesol o 4 kg nadváhy o 2 mesiace, súčasne sa venoval športu a každý deň vykonával tvrdenie. Strata hmotnosti, Aziza, vďaka tejto strave, sa cíti oveľa lepšie ako predtým. Jej bolesti v žalúdku zmizli, celkový stav tela sa zlepšil a imunita sa výrazne posilnila.