Zmes jabĺk a mrkvy je cenným zdrojom vitamínov a minerálov. Aromatické vlastnosti tohto ovocia a zeleniny sa navzájom kompenzujú a umožňujú vytvárať zmes nepreskúšajúcu jeho liečivé vlastnosti.
Výhody a poškodenie mrkvovej a jablkovej šťavy
Jablká sú primárne známe svojou schopnosťou bojovať proti anémií . Obsahujú obrovské množstvo vitamínov, nutričných zložiek a antioxidantov a pektíny - látky, ktoré odstraňujú rádionuklidy z tela. Draslík, ktorý je súčasťou tohto ovocia, v podstate podporuje prácu srdca a udržiava rovnováhu medzi kyselinami a zásadami. Jablkový džús čistí krv z cholesterolu, eliminuje aterosklerotické prejavy, zvyšuje elasticitu ciev.
Výhody mrkvy a jablkovej šťavy sú z veľkej časti určené zložením zeleniny vo veľkej dávke retinolu alebo vitamínu A. Extrakt získaný z mrkvy, zlepšuje zrak, obnovuje metabolizmus, má priaznivý vplyv na stav vlasov, nechtov a kože. Mrkva šťava posilňuje nervový systém a zvyšuje imunitu, čistí telo a zvyšuje jeho tón.
Ako piť jablkový-mrkvový džús?
Plody sú silné, šťavnaté, bez poškodenia v pomere 2: 1 v prospech ovocia. Prejdite cez odšťavovač a vyberte si pred jedlom 0,5-1 šálku hneď po varení. A akékoľvek prírodné džúsy nepodliehajú skladovaniu, výnimkou je iba šťava z repy, ktorá musí trvať na tom. Teraz je jasné, aké je užitočné jablko-mrkvová šťava a jeho poškodenie je zvýšenie kyslosti žalúdka a exacerbovať existujúce gastrointestinálne ochorenia. Okrem toho stláčanie mrkvy môže vyvolať ochorenie pečene, najmä karotenickú žltačku.