Veľa jahôd sa nazýva poľné jahody, ale v skutočnosti sú to úplne iné plody. Vonkajšie sa dajú rozlíšiť pomocou sepalov, ktoré sa tesne prispôsobia plodu. Bude zaujímavé vedieť, ako užitočné pole jahody sú pre osobu, aby sa ubezpečil, že tieto bobule si zaslúžia prítomnosť v menu. Rastú na Kryme, na Kaukaze, v Ázii a ďalších oblastiach, kde je teplo.
Užitočné vlastnosti a kontraindikácie poľných jahôd
Bobule obsahujú vo svojom zložení vitamíny , minerály, triesloviny, pektín, kyseliny a ďalšie látky dôležité pre normálnu funkciu tela. Stojí za zmienku, že v iných častiach rastliny sú užitočné látky, napríklad listy a stonky.
Čo je užitočné je jahodové pole:
- Bobule majú pozitívny vplyv na zažívacie procesy a prispievajú k zvýšeniu chuti do jedla. Je potrebné poznamenať, že bobule uhasiť žízniť dobre.
- Čerstvé ovocie sa odporúča pre ženy, ktoré majú anémiu alebo často čelia krvácaniu z maternice.
- Bobule pomáhajú normalizovať hladinu cholesterolu, ktorá je dôležitá pre správne fungovanie kardiovaskulárneho systému.
- Užitočné vlastnosti v sušených jahodách sú spôsobené diaforetickým účinkom, ale šťava z čerstvých bobúľ pomáha zlepšovať funkcie pečene.
- Bujón, pripravený z bobúľ a listov, odstraňuje zápaly na sliznici tráviaceho traktu. Okrem toho sa môže použiť ako prostriedok na hojenie rán.
- Nie je možné zaznamenať malý obsah kalórií v bobuľkách, takže na 100 g je potrebných iba 34 kcal.
- Vďaka prítomnosti celulózy môžete vyčistiť telo škodlivých látok, ktoré zhoršujú trávenie a celkový stav.
- Kompozícia obsahuje veľa vápnika, čo pozitívne ovplyvňuje metabolizmus , čo je užitočné na poznanie ľudí, ktorí chcú schudnúť.
- Majú diuretický účinok, ktorý prispieva k odstráneniu nadbytočnej tekutiny, ktorá vyvoláva opuch.
Je dôležité vziať do úvahy nielen existujúce užitočné vlastnosti čerstvých jahôd, ale aj existujúce kontraindikácie, bez ohľadu na to, že bobule spôsobia škodu len. V prvom rade by sa malo povedať, že plody sú silné alergény, preto by mali byť opatrní pri ich konzumácii. Nemôžete jesť jahodové pole s ľuďmi s vysokou kyslosťou žalúdočnej šťavy a tiež s vredmi. Kontraindikované bobule pre chronickú apendicitídu, koliku v pečeni a žalúdku. Pri starostlivosti o nich je potrebné liečiť gravidné ženy a dojčiace ženy.