Chlieb Borodino je jedným z najobľúbenejších druhov čierneho chleba. Ryžová múka, kvasnice, pšeničná múka druhej triedy, ražný slad, cukor atď. Všetky tieto zložky sa používajú na výrobu chleba Borodino . Vo väčšine prípadov je posypané kmínom a koriandrom, takže sa tento chlieb vyznačuje svojou pôvodnou chuťou a arómou. Mnoho fanúšikov tohto výrobku, najmä tých, ktorí sledujú svoju postavu, sa zaujíma o to, koľko kalórií sa nachádza v chlebe Borodino.
Kalorický obsah chleba Borodino
Väčšina ľudí verí, že čierny chlieb má oveľa menej kalórií ako biely chlieb, ale toto je mylná predstava. Chlieb Borodino obsahuje 210 kcal na 100 g, zatiaľ čo 100 g bieleho pšeničného chleba predstavuje 260 kcal, rozdiel je malý. Chlieb Borodino sa nedá nazvať dietetickým produktom, ale je oveľa užitočnejší ako ostatné výrobky z múky, takže ak ste v procese strávenia hmotnosti, je lepšie jesť chlieb Borodino.
Jednou z hlavných zložiek tohto výrobku je ražná múka a podporuje rýchlu asimiláciu jedla a normalizáciu všetkých tráviacich procesov. Koriander, ktorý je často posypaný chlebom, pomáha odstrániť kyselinu močovú z tela a otruby, ktoré sú súčasťou tejto múky, zmierňujú zápchu, takže chlieb Borodino môže slúžiť ako vynikajúci asistent pri strate hmotnosti.
Tento výrobok z múky je tiež bohatý na vitamíny B1 a B2, vďaka čomu je telo nasýtené energiou, ktoré je potrebné počas stravovania. Mimochodom, obsah kalórií jedného malého kusu chleba Borodino je približne 63 kcal, čo je malý indikátor, takže počas procesu úbytku hmotnosti si môžete ľahko dovoliť deň jesť pár plátkov tohto chleba, vaša postava to nebude trpieť.