Dr. Laskinova anti-rakovina diéta

Onkológ Wolf Laskin sa stal známym na celom svete kvôli svojej úžasnej diéte proti rakovine. Pre svoje dlhoročné skúsenosti musel vidieť veľa skutočne magických uzdravení, ktoré mu umožnili dospieť k záveru: pohánka pomáha uzdravovať chorých. Tento systém je venovaný knihe V.Dobkinovej "Anti-Cancer Diet" Dr. Laskina.

Laskinova protinádorová strava: história

Po dlhú dobu bola doktorova protinádorová diéta účinná, ale nemala žiadne vysvetlenie. Len 30 rokov po tomto objave americkí vedci dokázali vysvetliť tento jav v roku 2000: v pohánke obsahuje kvercetín - špeciálnu látku, ktorá sa už dlho používala v boji proti onkológii.

Okrem pohánky obsahuje strava aj bozuľky a olivový olej, ktorý sa často používa v stredomorskom menu - a ľudia z týchto regiónov majú menej pravdepodobnosti rakoviny. Ako sa ukázalo, protinádorová diéta doktora Laskina je odôvodnená a účinná kvôli každej z jeho zložiek.

V súčasnosti mnohí onkológovia veria, že podvýživa je jedným z dôvodov vzniku rakovinového nádoru. Preto dokonca aj zdravých ľudí, lekári dôrazne odporúčajú praktizovať protinádorovú výživu.

Dr. Laskinova anti-rakovina diéta

Tento potravinový systém zahŕňa niekoľko etáp. Pozrime ich podrobne. Prvá etapa je prísna, ale trvá niekoľko týždňov (dve až šesť). Je dôležité piť najmenej 2 litre tekutín denne. Diéta je jednoduchá:

1. Pred raňajkami si vezmite lyžicu zbitého žrebca nasiaknutého do pohára studenej vody s medom.
2. Raňajky - porcia pohánky s otruby a olivovým olejom.
3. Druhá raňajky - čaj s hrozienkami.
4. Obed a večera - časť pohánky s otrubami a olivovým olejom.

Potom je čas prejsť do druhej fázy. V ponuke sú rôzne matice a bobule, množstvo otruby v kaši sa zvyšuje. Okrem pohánky ponúka menu aj ryžu, ovsené vločky, zeleninu, ako aj mäso s nízkym obsahom tuku, ryby a hydinu.

Zvážte niekoľko možností pre menu pre druhú fázu, ktorá by sa mala zoznámiť a byť hlavnou:

Možnosť jedna:

1. Pred raňajkami - búchať dogrose, namočený vo vode s medom.
2. Raňajky - pohánková kaša, oblečená v olivovom oleji, čierny chlieb.
3. Druhá raňajky - zelený čaj, malé rozinky, 1-2 poháre čučoriedok.
4. Pred večerou - búchať dogrose, namočený vo vode s medom.
5. Obed - hrachová polievka, ryby, zeleninový šalát.
6. Večera - dusená zelenina s orechmi. Za hodinu - zelený čaj s hrozienkami.

Druhá možnosť:

1. Pred raňajkami - búchať dogrose, namočený vo vode s medom.
2. Raňajky - pohánková kaša, oblečená v olivovom oleji, čierny chlieb.
3. Druhá raňajky - zelený čaj, trochu hrozienka, banda hrozna.
4. Pred večerou - búchať dogrose, namočený vo vode s medom.
5. Obed - šošovicová polievka, varené kuracie mäso, zelenina.
6. Večera - dusená zelenina s orechmi. O niečo neskôr - zelený čaj s hrozienkami.

Možnosť tri:

1. Pred raňajkami - búchať dogrose, namočený vo vode s medom.
2. Raňajky - pohánková kaša, oblečená v olivovom oleji, čierny chlieb.
3. Druhá raňajky - zelený čaj, malé hrozienka, ananás.
4. Pred večerou - búchať dogrose, namočený vo vode s medom.
5. Obed - hubová polievka, hrubý chlieb, čerstvo vylisovaná šťava.
6. Večera - dusená zelenina s orechmi. Za hodinu - zelený čaj s hrozienkami.

Možnosť štyri:

1. Pred raňajkami - búchať dogrose, namočený vo vode s medom.
2. Raňajky - pohánková kaša, oblečená v olivovom oleji, čierny chlieb.
3. Druhá raňajky - zelený čaj, malé rozinky, pohár čučoriedok.
4. Pred večerou - búchať dogrose, namočený vo vode s medom.
5. Obed - polievka s fazuľkami alebo fazuľkami, varené ryby, zelenina.
6. Večera - dusená zelenina s orechmi. Za hodinu - zelený čaj s hrozienkami.

Pri dodržiavaní takejto výživy zaznamenali pacienti nielen všeobecné zlepšenie stavu a úľavu od bolesti, ale aj nárast sily, ktorý je zvyčajne taký nedostatok.