Ryža sa nachádza po celej Európe. Je široko pestovaná v záhradníctve, navyše divoké odrody bobúľ v ich kvalite nie sú nižšie ako kultúrne. Riziko rastie v prírode pozdĺž brehov riek, jazier, blízkych močiarov, medzi kríkmi a vo vlhkých lesoch. V južných oblastiach sa rastlina často nachádza v horách.
Riadok bol chovaný v Rusku v kláštoroch v XI. Storočí. Informácie o jeho liečebných vlastnostiach sa nachádzajú v lekárskych inštitúciách a bylinkároch XV-XVI. A v roku 1701 na sčítanie ľudu bolo vyznačené v mnohých záhradách Ruska.
Samozrejme, biely ríbezľ je ďaleko na popularite svojich "príbuzných" - červených a čiernych bobúľ, ale jeho vyšší výnos a veľa užitočných vlastností oceňujú záhradkári po celom svete. No, s výnimkou nepružnosti v kultivácii, biely ríbezle má tiež užitočnosť.
Čo je užitočné pre biely ryžový?
Najprv sa odporúča, aby starší ľudia používali biely ríbezľ. Ak hovoríme o liečebných vlastnostiach, verí, že lyžica bielych ríbezlí, ktoré sa denne konzumujú, prispieva k zlepšeniu imunity a udržiavaniu zdravia po mnoho rokov. Tiež sa hovorí, že jej bobule majú priaznivý vplyv na mužskú potenciu.
Obsah vitamínu C v bielych ríbezle je oveľa nižší ako v prípade čierneho ríbezle, ale nespôsobuje alergie, čo je veľmi dôležité pre ľudí, ktorí sú v týchto dňoch náchylní na túto bežnú anomáliu.
Používanie bielych ríbezlí by sa malo stať normálne pre ľudí žijúcich v ekologicky nepriaznivých oblastiach, pretože to, čo je primárne užitočné, je biely ríbezľ, je to jeho pomoc pri odstraňovaní škodlivých trosiek a toxínov z tela, ako aj soli ťažkých kovov. Pomáha to aj jeho zloženie - organické kyseliny, cukry, pektínové látky.
Kalórie a strava
Energetická hodnota bielych ríbezlí sa určuje podľa týchto ukazovateľov:
- kalóriový obsah bielych ríbezlí je veľmi nízky - asi 40 kcal;
- Leví podiel kalórií je spôsobený predovšetkým sacharidmi - predstavujú 36 kalórií bobúľ;
- pre tuky - len 2 kcal;
- proteíny sú tiež asi 2 kcal.
Koľko kalórií v bielom ryži, rovnako ako moč a diaforatívne vlastnosti plodov, ako ste pochopili, určujú zvýšenú pozornosť na ľudí, ktorí chcú schudnúť a jednoducho sa starajú o ich postavu.
Existuje veľa rôznych odrôd bielych rybíz na diéty. Uveďme jeden z nich, ktorý je populárny v historickej oblasti Sliezska. Historicky, uhoľné bane a pokročilá metalurgia neprispeli k dobrej ekológii tejto oblasti a diéta, ktorá vám bola ponúknutá, pomôže zabiť dve vtáky s jedným kameňom a znížiť vašu hmotnosť a odstrániť škodlivé látky z tela.
Na raňajky je potrebné variť z ryžových jabĺk cukor s prídavkom malého množstva hnedého cukru, ktorý by sme mali konzumovať s palacinkami, ale nie cmarou a stravou - vareme ich bez oleja, v nelepivom panvici, ražnej múke, vajciach a vode. Pančuchy plnené ryžou.
Na obed - morčacie guláš so špenátom na vode a zelený šalát. Pre dezert - plný pohár bobule bieleho ryžca.
Na večeru - tvaroh a pol pohára bobule, zelený čaj bez cukru.
Trvanie diéty je 6 dní. Výsledok je mínus 5 kilogramov hmotnosti a čistenie tela od toxínov.
Na záver stojí za zmienku gastronomické vlastnosti bielych ríbezlí. Napríklad, dobrú vodku tinktúru bobule bieleho ryžového. Jeho ľahká vôňa a vynikajúca chuť dokonale zdobia váš zimný stôl a vyvolajú príjemné spomienky na letné obdobie. Takto tinktúra veľmi pomáha alebo pomáha za studena.
Výhody a poškodenie bielych ríbezlí
Výhody a poškodenie bielych ríbezlí by sa mali chápať pri výbere tejto stravy. Ľudia trpiaci gastritídou as vysokou kyslosťou, ryžou je kontraindikovaný a môže spôsobiť ujmu.
Aj bobule by nemali byť trávené tromboflebitídou - kvôli vysokému obsahu vitamínu K zvyšuje zrážanlivosť krvi.