Ficus carica - toto je "oficiálny" názov figov, ktorých jedlé plody, ako každý výrobok, nesú tak škodu, ako aj prospech. V modernom svete sa fíkovník, ako sa zvyčajne nazýval v Rusku, používa nielen v sušenej, čerstvej forme, ale aj v konzervách. Navyše sú tu milovníci exotiky, ktorí ich doma rastú v kvetináčoch.
Užitočné vlastnosti čerstvých fíg
Po prvé, jeho hlavnou hodnotou je, že má antipyretický účinok. Múdre milenky poznamenať: počas boľavého hrdla niekoľko figových plodov má byť varené v mlieku. Takýto nápoj môže nielen piť, ale opláchnuť ich hrdlom. Treba poznamenať, že na rozdiel od sušených bobúľ čerstvé figy sú nízkokalorické a jej výhodou je, že jesť 2-3 plody denne, budete schopní doplniť zásoby mikroelementov, ktoré chýbajú z tela.
Východné pochúťky obsahujú veľké množstvo pektínov, enzýmov, bielkovín, organických kyselín, vitamínov skupiny B, C, PP. Okrem toho obsahuje: draslík, horčík, jód, vápnik, fosfor , železo. Má draslík. Touto vlastnosťou je druhá len na orechy. To vysvetľuje, prečo sa odporúča použiť pre ľudí s ochoreniami kardiovaskulárneho systému.
Vlastnosti sušených fíg
Najmenej niekoľkokrát za týždeň sa nechajte hýčiť sušenými fíkmi, tým znížite hladinu cholesterolu v krvi. Okrem toho má priaznivý vplyv na telo s tromboembolizmom, tromboflebitída, pretože je schopná zvládnuť tvermoobrazovaniyami. Je to spôsobené pôsobením furokumarínu a kumarínu, ktoré sú súčasťou jeho zloženia.
Výborný antioxidačný prostriedok, ktorý bojuje proti vzniku malígnych nádorov. Pravidelne používajte toto bobule, pomôžete vášmu telu zničiť črevné parazity a baktérie.
Sušené figové ovocie dokonale nahrádzajú sladkosti a iné sladkosti. Ani nepoškodzujú vaše cievy. Koniec koncov, neobsahujú cukor, ale fruktózu a sacharózu. Z dôvodu, že v 100 gramoch fíg 50 kcal vám pomôže uspokojiť hlad.
Pokiaľ ide o použitie v ľudovej medicíne, odporúča sa v podobe v pare, aby sa aplikoval na miesta s nimi vytvorené, abscesy a vrie. Uistite sa, že to urýchli pitvu.
Čo je užitočné pre ženy?
Každá žena chce zostať mladá a zdravá. Takže toto ovocie uľahčuje prechod menštruácie. Ak to chcete urobiť, jesť 3 plody denne. Okrem toho dokáže udržať rovnováhu chemických prvkov v ženskom tele.
Vďaka mikroelementom sa koža stáva citlivou na UV žiarenie, čo nemôže pomôcť hrať milovníkov tanku. Pomôže stratiť niekoľko libier a získa osový pás.
Ak neviete, ako sa zbaviť vitiligu, odborníci odporúčajú trenie do bielych škvŕn šťavu extrahovanú z listov alebo zeleného ovocia. Navyše, masky, pripravené na základe figového ovocia, dodajú vašej pokožke druhú mládež, obdarenú svojou pružnosťou a prirodzeným leskom.
Užitočnosť fíg v tehotenstve
Fízy z vlákniny majú pozitívny vplyv na tráviaci systém budúcej múmie. Takže v 8 sušených plodoch obsahuje asi 10 g vlákniny. A fosfor, horčík a draslík majú priaznivý vplyv na tvorbu zubných zárodkov plodu.
Výhody a škody z obr
Ak trpíte dnou, nezabudnite, že figy obsahujú veľké množstvo kyseliny šťaveľovej, a preto ju nepoužívajte. Okrem toho nezhoršujte svoj zdravotný stav, ak je vaše telo náchylné na tvorbu kameňa alebo máte zápalové procesy tráviaceho systému.