Jahody nie sú len lahodné bobule, ale skladu vitamínov, ktoré môžu byť prospešné pre celé telo. Hlavnou vecou je správne používanie tohto bohatstva vitamínov.
Strawberry "medicine"
Jahody majú vynikajúce liečivé vlastnosti. Sezónny "priebeh liečby" s čerstvými jahodami môže normalizovať tráviaci trakt, pomôcť telu očistiť parazity a škodlivé usadeniny v tráviacom trakte. Jahoda spomaľuje proces starnutia tela, používa sa v kozmeteológii a niektorí odborníci tvrdia, že jahody potláčajú vývoj rakovinových buniek.
Jahody sa uprednostňujú, aby sa v sezóne konzumovali čerstvé, pričom si mysleli, že čerstvé bobule sú najužitočnejšie. Ona je jedená priamo z kefa alebo pripravuje studené pokrmy a nápoje, pridáva krém; sezóna s kyslou smotanou a práškovým cukrom, pripravte bobuľové polievky, jahodové dezerty.
Chceme vás predstaviť inému jedu, ktoré sa dá použiť nielen ako dezert - je to jahoda s mliekom.
Zmiešajte jahody s mliekom
V horúcom letnom dni nechcete jesť horúcu polievku alebo boršč, ale môžete pripraviť kompletnú večeru s našimi obľúbenými jahodami. Ak chcete urobiť jahody s mliekom, vezmite 0,5 kg jahôd, 2 šálky chladeného mlieka.
Čerstvé jahody budú trieť v mixéri, položiť jahodové pyré v hlbokom tanieri a potom naplniť chladeným mliekom. Ak je jahodu kyslé, môžete pridať cukor na chuť. Letná polievka je pripravená! Je pravda, že niekto povie, že to nie je polievka, ale jahodový jogurt alebo koktail. Nech je to tak, ale skutočnosť, že bude vynikajúce - nie je pochýb o tom, či je jahoda s mliekom užitočná - stojí za to vyšetrovať.
Je "jahodové mlieko" škodlivé?
Pri používaní jahôd nikto nemôže presvedčiť, mlieko sa tiež považuje za diétny produkt, ale je to kombinácia "mlieka a jahôd", ktoré preukazujú jeho kompatibilitu? Inak je ťažké hovoriť o výhodách tohto jedla. Ale môžeme byť pokojní: tieto dva produkty pôsobia ako dobrí susedia: ideálny pár nielen na chuť.
Jahody s mliekom majú nízky obsah kalórií (iba 41 kalórií) a sú ideálne pre tých, ktorí sledujú svoju hmotnosť. A ak pridáte med namiesto cukru,
Keď zistíte, ako užitočné jahody s mliekom, stojí za to venovať pozornosť pomeru výrobkov, ktoré berúme na varenie. Takže čím viac cukru alebo tlstšieho mlieka , tým menšia bude strava. Takéto jahody s mliekom prinesú malý prospech, hoci z neho nebude žiadna osobitná škoda.