Veľa produktov je pripísaných úžasnými vlastnosťami v určitom časovom období. Napríklad v polovici deväťdesiatych rokov sa dospelo k záveru, že ananás obsahuje špeciálne látky, ktoré prekvapujúco ovplyvňujú telo, čo vám umožňuje schudnúť bez veľkého úsilia. Je to tak?
Pomáha ananás schudnúť?
Budeme analyzovať, ako súvisí ananás a strata hmotnosti. Je naozaj dosť, aby sme pridali do stravy toto exotické ovocie pre naše hrany?
Je známe, že okrem dostatku nízkeho kalorického obsahu, vysokého obsahu kyseliny a určitého súboru vitamínov, ananás je bohatý na látku ako bromelaín. Ide o prírodné enzýmy, ktoré podporujú rozklad bielkovín, ktoré pôsobia ako prírodné tráviace enzýmy u ľudí. Takto táto látka pomáha žalúdku stráviť niektoré prichádzajúce látky.
Teraz môžete často nájsť výťažok z ananásu na chudnutie, ktoré je údajne schopné spaľovať tuk na základe vyššie uvedených vlastností. Jednoduchým logickým argumentom však možno pochopiť, že to nie je vôbec.
Všetky vlastnosti, ktoré má ananás, sme už zvážili. Bromelaín pomáha tráveniu a nespája sa s spaľovaním tukov. Ananás sám má nízky obsah kalórií a diéta na ňom pomáha znižovať celkovú výživu, ale nič viac. A biologické doplnky, ako je čaj s ananásom na chudnutie, pravdepodobne nebudú mať bližšie k cieľu.
Ukazuje sa, že otázka, ako schudnúť s ananásom, môžete odpovedať - rovnako ako s pomocou jabĺk. Alebo akýkoľvek iný nízkokalorický výrobok. Na to nie sú žiadne špeciálne vlastnosti.
Avšak, ak jablká sú neutrálny produkt, potom ananásy na chudnutie môže byť veľmi nebezpečné. Vzhľadom na skutočnosť, že v našej krajine je možné ich kúpiť väčšinou nezrelé, sú príliš kyslé, čo spôsobuje, že zubná sklovina sa neustále zničí. A ak strávite dlhú dobu na diéte s ananásom, môžete vyhrať žalúdočný vred!
Ananás pre chudnutie: metódy
Existuje niekoľko rôznych spôsobov, ktoré sa odporúčajú pri chudnutí na ananás. Avšak z hľadiska zdravého rozumu, bez poškodenia zdravia, je možné prijať len prvý z nich:
- Strava na kurčatách a ananás. Do troch dní môžete jesť jeden deň na 1 varené kuracie prsia a jeden ananás. Okrem toho môžete piť vodu. Ľudia s akýmkoľvek žalúdočným ochorením sú kontraindikovaní!
- Tinktúra ananásu na chudnutie. Najvážnejší spôsob, ako schudnúť. S ananásom nakrájajte listy a pošlite ich do miešača spolu s kôrou. Kashitsu vylial 0,5 vodku, zavrieť a nechať varenie v chladničke na týždeň. Potom sa táto jadrová zmes preberie na lyžicu pred jedlom po dobu jedného mesiaca. To je veľmi nebezpečné pre zdravie, a dokonca aj za volantom
takáto strata hmotnosti nestojí za to, aby si sadol - dychový prístroj určite ukáže nepotrebné ppm. - Monodiet na ananás. Táto možnosť sa považuje za najkratšiu cestu k žalúdočnému vredu. Autori diéty ponúkajú po dobu 2-3 po sebe nasledujúcich dní jesť len ananás (čerstvé) a piť ananásovú šťavu. Ananás by mal nechať 1-1,5 a šťava 0,5-1 litra.
Niektorí snívajú o strave na konzervovaných ananás, ale je ľahké pochopiť, koľko cukru sa v nich používa. Nejde o najživší výrobok a je lepšie, aby sa telo nenamáhalo: kvôli prebytku cukru, budete trýznení hladom a bude ťažké schudnúť. Použitie kompostov a polotovarov, vrátane konzervovaného ananásu na zníženie hmotnosti, sa neodporúča. Starajte sa o svoje zdravie!