Môžem dať svojej matke zelený čaj?

Je známe, že materské mlieko je najoptimálnejšou potravou pre novorodencov. Pri jeho zložení ovplyvňuje výživu ošetrujúcej ženy, mladí rodičia by mali venovať pozornosť jej menu. Koniec koncov, niektoré potraviny môžu spôsobiť negatívne reakcie u dieťaťa. Ale dôležitosť nie je len jedlo, ale aj pitie, ktoré spotrebuje žena. Niekto kladie otázku, či je možné, aby dojčiaca matka mala zelený čaj. Starostlivosť o rodičov sa obáva, ak tento lahodný nápoj neublíži dieťaťu. Bude zaujímavé to pochopiť.

Je možné ošetriť zelený čaj?

Ak chcete vyvodiť závery o tejto otázke, musíte zvážiť, aké sú vlastnosti nápoja. Má niekoľko zásluh, ktoré je potrebné naučiť:

• takýto nápoj sa stane zdrojom užitočných vitamínov a minerálov, čo je veľmi dôležité pre ženy počas laktácie;
• tónuje, posilňuje telo;
• má antioxidanty, čím sa proces starnutia spomaľuje;
• tento nápoj je prevencia rakoviny a kardiovaskulárnych ochorení.

Z toho môžeme konštatovať, že zelený čaj pre dojčiace matky je užitočný a jeho použitie nie je kontraindikované.

Niekedy sa odporúča pridať mlieko do nápoja, aby sa začalo dojčenie. Ale samotný čaj neovplyvňuje laktáciu. Rovnako ako ostatné teplé nápoje podporuje rozšírenie mliečnych kanálov, čím sa rozširuje prideľovanie mlieka.

Ale je dôležité, aby vo vzorci bol kofeín, čo môže spôsobiť problémy s omrvinkami. Preto by mal byť zelený čaj pre dojčiace matky opitý v obmedzených množstvách (až 3 šálky). Ak si náhle všimnete, že dieťa nespí dobre, stojí za to opustiť tento nápoj. Alternatívou môže byť biely čaj. Obsahuje menej kofeínu a má aj užitočné vlastnosti, ale je menej populárny.

Preto odpoveď na otázku, či je možné piť zelený čaj do dojčiacej matky, závisí od mnohých faktorov. Žena ju môže konzumovať, ale zároveň by mala pozorne sledovať stav dieťaťa. Ale akonáhle sú nejaké pochybnosti alebo otázky, neváhajte kontaktovať miestneho lekára, hosťujúcu zdravotnú sestru. Budú schopní prekonzultovať a poskytnúť potrebné vysvetlenia.