Metóda straty hmotnosti pomocou sódy získava popularitu na plochách World Wide Web. Prívrženci sódy odvolávajú na to, že naše múdre babičky niekedy umývali jedlá nie ako "víly" a "halo", ale prirodzené a účinné prostriedky na čistenie od tuku. Stojí za to rozdeliť svoje vnútorné tuky s týmto "čistiacim prostriedkom" minulého storočia, je užitočné piť sodu a ako piť sodu, aby schudnúť? Pokúsime sa odpovedať na všetky tieto otázky čo najskôr v tomto článku.
Sóda pre keramiku a sódu pre žalúdok
Prvý klam dámy chytený na háku umývačiek riadu so sódu je, že táto misa bola umývaná (a dokonca aj umývaná) s uhličitanom sodným a sóda, ktorú sme ponúkali na pitie a schudnúť, je sóda na pečenie. Z chemického hľadiska ide o dve úplne odlišné veci. Ak umývate jedlá s jedlom, potom to nepomôže pri umývaní tuku z platní a ak pijete sódu s vodou, ako je odporúčané, potom prečo nepijete čistiaci prostriedok na riad alebo šampón. Tuk sa napokon rozpustí?
Užitočné vlastnosti
Soda alebo E500 alebo NaHCO3 je kryštalická soľ, bez zápachu, bez kalórií , neobsahuje ani sacharidy, ani tuky ani proteíny. Hlavnou funkciou sódy dnes a najmä v minulosti je protizápalové a antihistaminické pôsobenie. Soda sa používa na:
- pálenie záhy;
- vredy;
- žalúdočný reflux;
- zápalové procesy nosa, hrdla, úst;
- výtok z nosa;
- ako antiseptik v oblasti podpaží a podpätkov odstraňuje nepríjemný zápach.
Soda bola použitá predtým, pretože ak by niektoré drogy boli zo zápalu a kyslosti, neboli k dispozícii širokej škále ľudí. Takže popularita sódy trvala až do objavenia sa na farmakologickom trhu s antacidami a antibiotikami na liečbu zápalových procesov v krku.
Princíp fungovania a pravidlá prijímania
Minulosť je zabudnutá, ale stále máte záujem o to, ako piť sódu na chudnutie. Odporúča sa zriediť 1 čajovú lyžičku sódy s 1 pohárom vody a vziať ju dovnútra. Sóda, ktorá padá do žalúdka, znižuje kyslé prostredie a zvyšuje vnútornú alkalitu.
účinok
V dôsledku požitia sódy vo vnútri žalúdka sa potravina skutočne neabsorbuje (potrebujete ju?). Je to spôsobené porušením zažívacieho procesu a vytvorením zásaditého prostredia. V dôsledku toho nie sú absorbované ani vitamíny ani iné užitočné stopové prvky a potravina sa nevylučuje pri trávení. Navyše, bohužiaľ, alebo našťastie to nefunguje u tukov, pretože ich vstrebávanie sa vyskytuje v tenkom čreve.
K rozdeleniu tukov nemá sóda na pečenie nič spoločné. Toto nie je len vyhlásenie, ale základný záver založený na chemických vedomostiach na strednej škole.
výsledok
Nadmerne koncentrovaný príjem roztoku sódy môže spôsobiť vredy. A pochopiť, ako správne piť sódu a počítať s presnosťou v miligramoch, dávkovanie je takmer nemožné pre osoby bez chemického vzdelania. Jednoduchšie dôsledky možno pripísať aj erózii vnútorných tkanív, pálení pažeráka a krvácaniu. Navyše, ak máte dokonca aj najmenšiu predispozíciu k ochoreniu gastrointestinálneho traktu, jeden z nich máte, bude sa nevyhnutne prejavovať, pretože v skutočnosti sa všetky už zhojené žalúdočné ochorenia budú cítiť,
záver
Ak všetky predchádzajúce neovplyvnili váš zámer, premýšľajte nad nasledujúcimi otázkami: pomôže vám "kurz" užívania sódy na večnosť alebo ste pripravení piť sódy po každom jedle? Namiesto toho, aby ste sa zavádzali a pevne verili, že môžete a mali by ste dokonca piť sódu na chudnutie, lepšie si vychutnávali stravu a zapojili sa do fyzických cvičení. Efekt sa nebude prejavovať za jeden deň, ale ak žijete aspoň mesiac správne a pohybujete sa, znamená to ako sóda, budete si vtipne pamätať.