Hovorí sa: "Cibuľa zo siedmich chorôb" znamená, že v nej je niečo. A myslí si to tak dávno, asi sedem tisíc rokov. Predpokladaný domov cibule je Ázia, odkiaľ sa presťahoval do Egypta, Grécka a Ríma. V modernom svete je cibuľa viac než dosť - asi 400 odrôd, z ktorých každý je cenný svojou vlastnou cestou a nemôže byť nahradený inou možnosťou.
Nezačíname vás hľadať všetky štyri stovky odrôd, ale obohatiť svoj stôl s párom troch odrôd cibule je stále odporúčané. Skutočnosť, že príbeh mohol byť užitočný v cibuľke - bojovníci krížových výprav, a olympijskí športovci a dokonca aj faraáni, ktorí ich donútili vydržať otrokov - stavitelia pyramíd - boli na ňom blázniví.
Čo je užitočné pre moderného človeka?
Cibuľa sú užitočné pre všetky choroby dýchacích ciest. Nie je nič príjemnejšie ako opis toho, čo je užitočná cibuľka na bronchitídu, tonzilitídu, nachladnutie a chrípku. Táto banálna rastlina je prirodzené antibiotikum. Vzhľadom na obsah flavonoidov, cibule sú nemilosrdné voči pôvodcom angíny, tuberkulózy a chrípky. Najmä cibuľa sa bojí streptokokov.
Pri ochoreniach horných dýchacích ciest, niekoľkokrát denne by sa mali inhalovať čerstvo narezané cibuľové krúžky a s avitaminózou a poklesom imunity sa jednoducho vyskytuje.
Keď hovoríme o tom, čo je pre cibuľu užitočné pre telo, znamená to nielen cibuľu, ale aj všetkých jej bratov. Pór je preto preventívnym prostriedkom na aterosklerózu - táto vlastnosť je spôsobená fosforom a horčíkom v kompozícii. Šalotka zabraňuje výskytu rakoviny a používa sa ako protizápalový liek.
Cibuľa na chudnutie
Cibuľa musí byť súčasťou vašej stravy. Cibuľa sa používa na úbytok hmotnosti, opäť vďaka aktívnym biologickým látkam - flavonoidom, ktoré stimulujú činnosť tráviaceho traktu, čistia črevá, poskytujú jednoduchý diuretický účinok.
Cibuľa navyše uvoľní depresiu pri strate hmotnosti, ktorá sa vyskytuje u 90% žien kvôli odmietnutiu ich obľúbených jedál. Dokonca aj s najnižšou stravou, iba jedna cibuľka poskytne denné normy vitamínu A a C a vitamíny nemajú dostatok stravy, nie menej ako sladké.
kontraindikácie
Napriek všetkým užitočným vlastnostiam cibule má aj kontraindikácie. Mala by sa používať opatrne a v obmedzených množstvách s nasledujúcimi ochoreniami:
- vredy;
- gastritídu;
- zápal pankreasu;
- kardiovaskulárne choroby;
- ochorenia pečene a obličiek.
Nezabudnite, že si môžete samostatne vymenovať "Lukoterapiu" iba vtedy, keď ste zdraví a chcete len zvýšiť bojovú účinnosť Vášho tela. A ak už bola choroba zrazená do vášho života, musíte najprv požiadať lekára o "dávkovanie" takejto aktívnej zeleniny.