Keď hovoríme o užitočných vlastnostiach mrkvovej šťavy, musíme povedať o veľkom počte mikro a makro prvkov obsiahnutých v nej, užitočných vitamínov, antioxidantoch a iných látkach.
Ako užitočné je mrkvová šťava?
Nie je dôvod pochybovať o tom, či je mrkvová šťava užitočná, pretože odpoveď je jednoznačná - áno. Okrem veľkého množstva keratínu táto zelenina obsahuje enzýmy, flavonoidy, vitamíny D , C, E a B vitamíny, železo, kyselinu nikotínovú, draslík, fosfor, horčík a selén, čo je mimoriadne dôležitý prvok.
Pri odpovedi na otázku, čo je užitočná mrkvová šťava pre ženy, je potrebné spomenúť najskôr tehotné a dojčiace matky. Mali by určite piť čerstvú, čerstvo pripravenú mrkvovú šťavu, pretože zlepšuje koncentráciu materského mlieka. Namiesto toho, aby ste konzumovali prípravky na výrobu vápnika v chemikáliách, pokúste sa postupne zaviesť do svojej diéty mrkvovú šťavu, čím jej množstvo dosiahne na pol litra denne. Obsahuje v zelenine vápnik je úplne absorbovaný, zatiaľ čo syntetické drogy ľudského tela je schopný vnímať len 3-5%.
Okrem toho, pravidelná konzumácia mrkvovej šťavy môže zlepšiť chuť do jedla , pomáha trávenie a vylučovanie tela toxínov, do určitej miery aj čistenie krvi. S ním môžete zlepšiť nielen vizuálnu ostrosť, ale aj celkový stav zubov. Mrkvová šťava tiež zlepšuje nervový systém: neponáhľajte hrsti užívania sedatív, najlepšie je piť pohár čerstvo stlačeného mrkvového džúsu, ktorý pomáha zmierňovať účinky stresu.