Plnené krevety, croissanty, krehký šalát a mnoho ďalších ústnych polievok môžete pripraviť pomocou chutných krabových tyčiniek. Sú výborným výrobkom na občerstvenie. Obzvlášť užitočné ako náhrada za vysokokalorické sendviče, pečeň a iné pečivo. Ak hovoríme o tom, koľko kalórií je skutočne obsiahnutých v krabových tyčinkách, je dôležité poznamenať, že obsahujú vitamín PP, ako aj nikel, chlór, molybdén a zinok.
Zloženie a kalórie krabových tyčiniek
100 g produktu je asi 80 kcal. Je to celkom diétny produkt, ktorý je skvelý ako hlavná zložka mnohých štenových šalátov. Ak si však vyberiete produkt s nízkou kvalitou, pravdepodobnosť otravy je vysoká.
Takže krabové tyčinky neobsahujú krabie mäso. Základom je rybie mäso z lacných rýb, ktoré sa nazývajú surimi . Okrem toho môže výrobok obsahovať škrob, sójový proteín, pitnú vodu, malé množstvo soli, cukor, glutamát sodný, ktorý je prostriedkom zlepšujúcim chuť, rovnako ako vaječný bielok a rastlinný olej.
Keď hovoríme o surimi, je dôležité poznamenať, že ide o ryby s bielym mäsom, v ktorých takmer žiadne tuky. Obrovská výhoda takéhoto mäsa je, že pri spracovaní nie je vystavená tepelnému spracovaniu. A to znamená, že v krabích tyčinkách, aj keď nie vo veľkom množstve, ale sú zachované vitamíny a minerály, ktoré sú vlastné treske žltkavej, hek, navaga, tresky alebo tresky modravej. Mimochodom, tieto rybie palice sú len tretina.
Je tiež dôležité poznamenať, že 100 g produktu obsahuje 18 g bielkovín, 3 g tuku a žiadne uhľohydráty.
Kalorický obsah krabových tyčiniek v cestíčku
S týmto lahodným produktom môžete vytvoriť také veľké množstvo umývaných úst a zároveň nízkych kalórií, ktoré olízajú prsty!
Krabí palice - kalorický príjem s diétou
Tento produkt sa nepovažuje za výživu s vysokým obsahom kalórií. Je pravda, a to nie je uznané ako obzvlášť užitočné z dôvodu, že má málo prírodných látok, ktoré majú prospech pre telo. Na tomto základe závisí od vašej vlastnej túžby, či zaradiť krabiecke palice do stravy alebo nie.