Dnes je veľa záujem o spôsoby použitia čajovej sódy na chudnutie. Mimochodom, čajová sóda je rovnaká ako jedlo sódy. Odlišuje sa od typov sódy pre domácnosť a na obaloch, ktoré sú "čajová sóda" alebo "sóda na pečenie", môžete použiť len tie možnosti. Tento produkt môžete použiť na zníženie hmotnosti mnohými spôsobmi.
Chudnutie čajová sóda: vaňa
Najväčší prínos čajovej sódy vás bude môcť priniesť v prípade, že ju použijete v priebehu kúpeľov. Navyše, zo všetkých techník, je to najbezpečnejšie. Je potrebné si uvedomiť, že z kúpeľov samotných nebudete strácať váhu: je to nádherné dodatočné opatrenie, ktoré zvyšuje účinok správnej výživy alebo športového tréningu.
Samotný postup je celkom jednoduchý:
- Zhromaždiť polovicu kúpeľa vody - by mala byť teplejšia ako teplota tela, asi 38-39 stupňov.
- V samostatnej nádobe zriedte sáčky sódy vodou. Pridaním aromatických olejov - niektorý z nich posilní účinok od postupu. Citrusové odrody prispievajú k eliminácii celulitídy!
- Naliate polievku do kúpeľa, premiešajte a ľahnite 20 minút.
- Po ukončení procedúry sa odporúča mierne opláchnuť a položiť aspoň 30-40 minút ležania alebo sklápania.
Samozrejme, čajová sóda nespáľuje tuky - tento účinok poskytuje len správnu výživu a šport. Prijatie takých kúpeľov umožní hlbšie čistenie pórov, odstraňovanie toxínov a toxínov, zlepšenie krvného obehu a metabolizmu. Pri príjme z tela s potu tekutina je aktívne stiahnutá, takže budete dokonca pozorovať určitú olovnicu po každom postupe. Samozrejme, potom telo bude mať svoje vlastné a vodná bilancia sa zotaví, ale je to veľmi užitočná aktualizácia.
Celý kurz pozostáva z 10-12 procedúr, ktoré je potrebné vykonať každý druhý deň, najlepšie pred spaním. V kúpeľni potrebujete obsadiť polosežnú pozíciu a nepadnúť pod vedenie štetca (to pomôže vyhnúť sa ovplyvneniu srdca).
Diéta s čajovou sódu
Mnoho ľudí má tendenciu piť čajovú sódu na chudnutie pravidelne, bez pochopenia, takéto dôsledky môžu spôsobiť to frivolné akcie. Po uverejnení na internete, povedať, ako sóda zabraňuje vstrebávaniu tuku, ktorí chcú urobiť diétu s pravidelným používaním roztoku sódy sa stal dosť.
V skutočnosti pravidelná konzumácia sódy vedie k porušeniu úrovne kyslosti v žalúdku a klesá celý proces trávenia jedla. V skutočnosti sa tuky absorbujú v črevách a roztok sódy ho nijako neovplyvňuje. Ale absorpcia mnohých ďalších prvkov v žalúdku je ohrozená. A s chronickým nedostatkom živín začne telo rozkladať svoje rezervy, utláčať vnútorné orgány a všetky systémy - to všetko poškodzuje zdravie vo všeobecnosti.
Najmä škodlivé je príjem sódy bezprostredne pred alebo bezprostredne po jedle, pretože trávenie je proces, ktorý predpokladá pôsobenie kyseliny a sodík je zásadou.
Čajová sóda sa môže užívať extrémne zriedkavo, v prípade silnej potreby - napríklad pri páde na pálenie alebo bolesť žalúdka, keď sa vyžaduje zníženie kyslosti. Z jednej schôdzky po niekoľkých mesiacoch samozrejme nebude žiadna škoda, hoci moderni lekári nedávno odporúčajú, aby tak neurobili. Napriek tomu vo farmakologickom priemysle je teraz bohatý výber produktov, ktoré jemnejšie ovplyvňujú žalúdok a umožňujú vám rýchlejšie a bezpečnejšie zvládnuť bolesť.
A kvôli účinnej strate hmotnosti je postačujúce len jesť správne, nie sa oprieť o sladkú, múku a tuky, niekoľkokrát týždenne, aby telo dostalo stredné zaťaženie - a hmotnosť zmizne prirodzene.