Goji bobule sú snáď najnovšie trendy vo svete tých, ktorí neustále strácajú váhu. Znížte chudnutie, ale plody, ktoré rastú vo vzdialenom Tibete, nám prinášajú nielen kvôli strate hmotnosti. Ak budete čítať aspoň trochu informácií o goji , bude to mať dojem, že tieto bobule môžu ušetriť akýkoľvek druh nešťastia - od mŕtvice po studené.
Ale liek stále trvá na vlastnej pôde - to, čo je užitočné a čo je škodlivé, závisí iba od dávkovania. A ak niekto ušetril niekoľko denných goji bobule z aterosklerózy, neznamená to, že by mali jesť kilogramy.
Prvá vec, ktorú potrebujete vedieť o exotických potravinách, je sledovanie zmyslu pre pomer.
Pozor, alergén!
Škody na goji bobule začínajú predávkovaním. Tento produkt nie je pre nás typický z genetického hľadiska. Naši predkovia nejedli goji, s výnimkou, že boli z východného Stredného kráľovstva. Telo má genetickú pamäť - akonáhle konzumujeme cudzorodý výrobok s výraznou chuťou a atypickou kompozíciou, telo signalizuje nebezpečenstvo a robí všetko, až kedykoľvek nenecháme, aby sme jedli goji.
Avšak násilná reakcia vo forme alergie očakáva iba tí, ktorí nepoznajú opatrenia v užitočných.
Obzvlášť opatrní by mali byť alergickí ľudia - je lepšie úplne zdržať sa konzumácie takého rizikového produktu a zbaviť sa známejších sušených plodov.
Goji a hyperaktivita
Ďalšou kontraindikáciou používania goji bobule môže byť ich majetok na podporu nespavosti. Ak budete jesť pár bobúľ vo večerných hodinách, cítite sa tak vynikajúci, ako keby ste mali len šálku kávy. A nepíješ kávu pred spaním?
Goji mobilizujú naše sily, sú ideálne na snacking v práci, obnoviť unavený mozog a povzbudiť ich, aby pokračovali vo svojej práci. Ale kvôli neznalosti mnohí jesť goji namiesto dezertu vo večerných hodinách. Tak sa ukáže ďalšia kontraindikácia goji: nadmerná stimulácia nervového a kardiovaskulárneho systému.
Goji a strava
Keď použijete goji bobule na chudnutie, nezabudnite na túto kontraindikáciu alebo dokonca na varovanie. Tieto orientálne ovocie môže spôsobiť hnačku, nevoľnosť, vracanie, bolesti brucha, plynatosť. Je to len naozaj netypický produkt pre náš žalúdok. Ak chcete chudnúť, používať goji denne vo svojej strave, experimentujte na svoj voľný deň. Koniec koncov, požadovaný štart stravy sa môže zmeniť na trávenie a hnačku.
Zlučiteľnosť goji s liekmi
Goji bobule sú veľmi opevneným produktom. Len si predstavte, 100 g bobule obsahuje 500 krát viac vitamínu C ako 100 g oranžovej. Je to ako, že ste jedli celé balenie tabliet kyseliny askorbovej.
A ak sa vitamín C ľahko vylúči z tela, so všetkými ostatnými mikroelementmi, soľami, organickými kyselinami, vaše obličky budú musieť byť drobné.
Najnebezpečnejšie súčasné používanie silných liekov a goji bobúľ. Obzvlášť ide o liečbu hypertenzie a cukrovky, keď akýkoľvek dohľad môže stáť život.
Pred konzumáciou takého účinného lieku ako goji sa poraďte so svojím lekárom.
Indikácie na použitie
No, nakoniec, musíme vám povedať nielen o kontraindikáciách, ale aj o používaní goji bobúľ. Koniec koncov, môžu byť skutočne liečivé:
- ochorenia pečene a obličiek;
- ateroskleróza;
- migréna;
- závraty;
- zhoršenie videnia;
- apatia;
- impotencia;
- prostatitis;
- zápcha;
- prevencia malígnych nádorov;
- znižovanie následkov chemoterapie a rádioterapie.