V poslednej dobe ženy čoraz viac plánujú tehotenstvo. Táto metóda vám umožňuje porodiť zdravé dieťa a v čase, keď je rodina pripravená na doplnenie, hmotne i psychologicky. Žena bude vyzvaná, aby prešla značným počtom testov, ktoré identifikujú možné patológie: infekcie, zápalové procesy v močovej sústave, hormonálne poruchy atď. Po vyriešení jej problémov so zdravím žien dostane budúca matka od gynekológa indikáciu, aby okrem kyseliny listovej prijala aj vitamín E. Zvyčajne je táto udalosť prekvapená mnohými ľuďmi, pretože nie je jasné, či vitamín E pomáha otehotnieť. A ak áno, prečo má taký zázračný účinok?
Vitamín E pred tehotenstvom
Ďalším názvom vitamínu E je tokoferol. Táto látka je potrebná pre každý organizmus pre úplný rast, vývoj a fungovanie. Vďaka nemu sú tkanivá nasýtené kyslíkom, dochádza k metabolickým procesom, do orgánov sa dodáva energia. Vitamín E je silný antioxidant, preto sa nazýva vitamín mládeže.
Avšak potreba vitamínu E pre ženy je nasledovná. Faktom je, že tokoferol je nevyhnutný pre fungovanie hlavných ženských orgánov - maternice a vaječníkov. Vytvára normálny menštruačný cyklus, podporuje obnovenie hormonálneho pozadia, zaobchádza s dysfunkciou vaječníkov. Tento vitamín je predpísaný pre pacientov s nedostatočne vyvinutou maternicou.
V tomto prípade látka nielen zlepšuje prácu pohlavných orgánov, vitamín E naozaj pomáha otehotnieť. Tokoferol vytvára rovnováhu medzi estrogénom a progesterónom, takže ovárium dozrieva vo vajíčku a ovulácia nastáva. Prijatie vitamínu E na koncepciu je dôsledkom skutočnosti, že v čase koncepcie by nemala existovať nedostatok tejto látky v ženskom tele, pretože je nevyhnutná pre rast a vývoj embrya.
Avšak príjem vitamínu E pri plánovaní tehotenstva zlepšuje reprodukčnú funkciu nielen žien, ale aj mužov. Táto látka sa podieľa na tvorbe semenníkov a semenných tubulov. Vitamín E je tiež potrebný pre spermatogenézu - tvorbu spermií. Tokoferol zlepšuje kvalitu spermií - stáva sa menej patologickými a imobilnými pohlavnými bunkami.
Prečo sú tehotné s vitamínom E?
Okrem vyššie uvedených funkcií je vitamín E potrebný aj pri pokladaní dôležitých orgánov embrya. Tokoferol sa podieľa na tvorbe placenty, ktorou sa živiny a kyslík dostávajú do plodu. Tento vitamín je navyše potrebný na normálne tehotenstvo a na prevenciu pred potratom. Taktiež tokoferol sa podieľa na tvorbe hormónu prolaktínu, ktorý stimuluje laktáciu budúcich matiek. Avšak predávkovanie vitamínom E počas tehotenstva je spojené s vývojom srdcovej defekty u plodu a porušení metabolizmu fytoplacentu.
Ako užívať vitamín E?
Vitamín E je súčasťou multivitamínov, ale predáva sa aj ako samostatné lieky. Tokoferol je dostupný vo forme dražé priehľadnej žltej farby. Dávka vitamínu E sa meria v ME - medzinárodnej jednotke. 1 IU obsahuje 0,67 látok. Domáci prípravok sa vyrába v dávke 100 IU. Vitamín E cudzieho pôvodu sa vyrába v 100 IU, 200 IU, 400 IU.
Pri plánovaní tehotenstva vitamínu E je dávka 100 až 200 IU denne, teda 1-2 tablety denne po potvrdenej ovulácii. Pokiaľ ide o menovanie vitamínu E pre mužov, dávka v tomto prípade je až 300 mg denne. To stačí na udržanie spermatogenézy.
Ak sa počas gravidity používa vitamín E, je potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že dávka nepresahujúca 1000 mg sa považuje za bezpečnú. Najčastejšie sa budúce mamičky predpisujú od 200 do 400 mg denne.
Špecifické dávkovanie pre každý prípad predpisuje lekár. Užívanie liekov s vitamínom E bez dohľadu odborníka by nemalo.