Mnoho ľudí vie, že rakytník je užitočný. Ale jeho užitočné vlastnosti sú veľmi dobre zachované a pri varení, napríklad, v džeme. Je pravda, že táto pochúťka má podľa niektorých ľudí špecifickú chuť podobnú chuti lieku. Preto sa predpokladá, že užitočné vlastnosti džeme z rakytníka sú v prvom rade v jeho schopnosti predchádzať určitým chorobám alebo dokonca ich zbaviť. Ale to nie je úplne pravda.
Čo je užitočné pre džem z rakytníka?
Rajčiak morušového môže byť tiež veľmi chutný, ak je varený správne. Najmä je celkom možné pridať pomaranč alebo citrón, orechy, ktoré dodajú produktu pikantnosť, zlepšujú chuť a zvyšujú nutričnú hodnotu. Napríklad v takom liečení bude viac vitamínu C a vitamínu A. Okrem toho obsahuje vitamíny B1 a B2, horčík, mangán, kyselina listová , polynenasýtené mastné kyseliny a podobne.
Treba poznamenať, že použitie džeme z rakytníka je spôsobené tým, že má pomerne nízky obsah kalórií - iba 165 kcal na sto gramov. Hoci je ťažké sa uniesť tými, ktorí sledujú vašu postavu, stále to nestojí za to. Schopnosť produktu zlepšiť stav ciev, zabrániť vzniku aterosklerózy, podporiť prevenciu avitaminózy, optimalizovať proces trávenia v čreve a liečiť ochorenia ústnej dutiny sa týka prospešných vlastností džem z rakytníka.
Môže sa zaseknúť?
Dietitians varujú, že okrem priaznivých vlastností džem z rakytníka sú kontraindikácie. Nemôžu ho používať ľudia trpiaci chorobami obličiek, pečene, žlčníka a pankreasu, ktoré majú zvýšenú kyslosť a gastritídu. Tiež nejedzte s chorou pankreatitídou, cholecystitídou , hepatitídou.
| | |
