Dieťa vyrastá a moja matka má nové obavy: je čas postupne prejsť na pevné jedlo. Táto udalosť je dovolenkou a testom pre obidve. Zvyčajne prvé návnady začínajú za 4 až 6 mesiacov s tekutými obilninami. Začnite s polovicou čajovej lyžičky a postupne sa obracajte na jedno plnohodnotné kŕmenie.
Do potravín dieťaťa sa pridajú ovocie asi 5-6 mesiacov. Pri prvom kŕmení sa grimasuje, vypľučí nové jedlo, rozmazáva sa na tvár. Ale nie je to dlho. Zvyčajne deti začnú rýchlo pochopiť: ovocie je veľmi chutné. A po niekoľkých dňoch, keď videl svoju matku, s miskou ovocného pyré, dieťa začalo robiť radostné zvuky, ako keby povedal: "Poď, nakrm si ma čoskoro".
Najskôr by ste nemali brať zemiaky z viacerých druhov ovocia. Lepšie je začať s jedným druhom. Ak chcete zabrániť alergickej reakcii, nedávajte dieťaťu exotické alebo červené ovocie a bobule. Najlepšou možnosťou pre prvé ovocné doplnkové potraviny môžu byť jablká, slivky, hrušky.
Puree zo slivky pre dieťa sa ľahko pripravuje. Vezmite len zrelé drobné plody nekyslých odrôd. Slivky sú bohaté na množstvo užitočných látok: fruktózu, glukózu a sacharózu; vitamíny A, C, B1, B2, P, organické kyseliny, trieslové, dusíkaté, pektínové látky. Minerálne látky v slivkách sú prítomné vo väčšej miere ako v jablkách a hruškách. Plumové pyré obsahujú pomerne veľké množstvo draslíka a fosforu, ktoré sú obzvlášť užitočné pre nervový systém malého muža. Teraz vám povieme, ako variť pyré zo slivky pre dieťa.
Puree zo sliviek pre deti
zloženie:
- slivka.
príprava
Slivky sa starostlivo opláchnu pod tečúcou vodou a varia sa 10 minút. Keď sa ovocie ochladí, odstráňte kôra, odstráňte kosti. Buničina je mletá v mixéri.
Vo veku 7-8 mesiacov môžete začať dieťaťu kombinovať jedlo.
Puree z hrušiek , sliviek a iných plodov bez tepelnej úpravy sa odporúča dať deťom nie skôr ako 8-9 mesiacov. Čerstvé ovocie je olúpané a dôkladne rozomleté. Všetky ovocné pyré musia byť pripravené len na jedno kŕmenie, je lepšie si ich vyhradiť.
Okrem ovocia si môžete variť zeleninové zemiakové zemiaky na grile podľa našej jednoduchej rady.