Prakticky každý zástupca slabšieho sexu sa snaží sledovať jej váhu. Preto sa niektorí usadia na rôznych diétach, zatiaľ čo iní používajú rôzne prostriedky na zníženie váhy pochybnej účinnosti. Jedným z dôvodov, ktoré zabraňujú dosiahnutiu požadovaného výsledku, je silná chuť do jedla.
Ak nemôžete nezávisle kontrolovať množstvo jedla, ktoré môžete konzumovať, potom môžete použiť prostriedky na zníženie chuti do jedla, čo vám pomôže cítiť sýtosť rýchlejšie.
Znížená chuť do jedla s ľudskými prostriedkami
Ak používate bylinky na zníženie chuti do jedla, nezabudnite, že majú kontraindikácie, preto sa obráťte na svojho lekára.
- Sage. Rozdrviť 2 čajové lyžičky listov a naliať pohár vriacej vody. Získaná infúzia sa odporúča piť pred jedlom.
- Cystoseira. Tieto morské riasy sú účinným prostriedkom na zníženie chuti do jedla . Vezmite 100 g cystózy, naliať pol litra vriacej vody a trvať na pol hodinu. Infúzia je potrebná na 3 lyžice. za deň.
- Žihľavy. Pri príprave prítomnosti vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžičku suchých listov a naliať ich pohár vriacej vody. Tento čaj môžete kedykoľvek piť.
Lieky na zníženie chuti do jedla
Na radu odborníkov na výživu môžete použiť lieky na zníženie chuti do jedla. Len v tomto prípade nezabudnite
- Mazindol (sanorex) je liek, ktorý ovplyvňuje centrum hladu a potláča ho. Navyše stimuluje centrum saturácie.
- Fenylpropanolamín je syntetický prípravok. Okrem toho, že znižuje chuť do jedla, fenylpropanolamín zvyšuje náladu.
- Phentermín - liek má podobný účinok na telo.
Ďalšie lieky, ktoré pomôžu znížiť chuť do jedla:
- sklenka vody opitých za 15 minút. pred jedlom;
- éterické oleje: jalovec, škorica , mäta, zelené jablko atď.
- malý kúsok horkej čokolády.