Tokoferol, známy ako vitamín E, je jedným z najužitočnejších vitamínov pre pokožku. Podporuje rýchlu regeneráciu a obnovu buniek, a preto sa nazýva "tokoferol", čo sa prejavuje ako "prispieva k narodeniu". A pre liečivý účinok na pokožku vitamínu E, je to správne nazývaný vitamínom mladosti a krásy.
Tokoferol sa stal nepostrádateľným asistentom v boji proti starnutiu kvôli nasledujúcim vlastnostiam:
- stimuluje produkciu estrogénu, ženský "krása hormón";
- na podporu ochrany pred ultrafialovými lúčmi;
- zastaviť procesy degenerácie tkanív;
- spomaľuje proces starnutia, takže na prevenciu a elimináciu vrások, okrem vnútorného použitia je veľmi užitočné v kombinácii s základným olejom na tritovanie vitamínu E do kože;
- urýchliť hojenie lézií na pokožke, pretože stimuluje obnovu buniek;
- Vitamín E je tiež užitočný pre pokožku tváre a tiež pomáha asimilovať vitamín A, ktorý je zodpovedný za elasticitu epitelu.
- so suchou pokožkou je tiež nevyhnutný vitamín E, pretože podporuje rovnováhu vody a lipidov, zmierňuje podráždenie a odstraňuje lúpanie.
- pomáhajú zbaviť sa škvŕn, pih, jaziev a strihov;
- aj vitamín E pre pokožku tváre sa používa pri liečbe akné.
Vedúce kozmetické spoločnosti neprehliadli priaznivý účinok vitamínu E na pokožku. Väčšina omladzujúcich kozmetických výrobkov a výrobkov starostlivosti o problémovú a starnúcu pleť obsahuje tokoferol. Pri externom používaní vitamín E nepreniká do hlbokých vrstiev kože, čo výrazne znižuje jeho účinnosť. Vynájdenie nanokapsúl vyriešilo tento problém. Tokoferol v nanokapsulách preniká hlboko do kože a má silný omladzujúci účinok. poskytnúť dostatok vitamínu E pre pleť tváre doma je ťažšie, ale vďaka jednoduchým receptom môžete tiež získať dobrý výsledok.
Spôsoby použitia tokoferolu na starostlivosť o pokožku
Najprv sa starajte o tokoferol v každodennej strave. Najväčšie množstvo vitamínu E sa vyskytuje v tukových odrodách morských rýb, pečene, vajec, orechov (najmä mandlí), strukovín, pšenice naklíčenej, čerešne, ružičkového kelu, mlieka, rastlinného oleja a avokáda.
Na vonkajšie použitie sa používa olejový roztok tokoferolu, ktorý je možné zakúpiť v lekárni. Tekutý vitamín E na pokožku tváre sa používa ako súčasť rôznych kozmetických prípravkov. Na nasýtenie pokožky tokoferolom, zachovanie mladosti a krásy budú užitočné nasledovné recepty domácej kozmetiky.
Trietie vitamínu E priamo do pokožky tváre
Najjednoduchší spôsob, ako aplikovať vitamín E, je rozotrieť ju do tváre pomocou zmesi rôznych olejov alebo pridaním tokoferolu do krému. Pre suchú a blednú pokožku môžete miešať roztok vitamínu E s ružovým olejom, čo zvyšuje produkciu kolagénu, ako aj olivový alebo mandľový olej. Je užitočné trieť vitamín E na pokožku počas jesennej a jarnej avitaminózy, rovnako ako v lete, na ochranu pred ultrafialovým svetlom. Pre pokožku okolo očí môžete pripraviť zmes 10 ml roztoku vitamínu E a 50 ml olivového oleja. Zmes sa má aplikovať vo večerných hodinách, pričom sa dostane do kože s podložkami prstov na masážnych linkách. Zvyšky zmesi sa musia odstrániť jemnou handričkou.
Krém s vitamínom E
Pripravená v domácnosti, krém neobsahuje žiadne konzervačné látky, takže sa uchováva v chladničke maximálne 5 dní. Ak chcete urobiť, mali by ste trvať na vriacej vode lyžice suchých kvetov harmančeka, extrakt infúzie. 2 polievkové lyžice. l. infúzia s 0,5 lyžičky. glycerín, 1 lyžička. kolieska a 1 lyžička. kafrový olej. Pridajte 10-20 kvapiek roztoku tokoferolu, opatrne sa rozomelie a ochlaďte.
Masky s vitamínom E
Maska proti starnutiu
Roztopiť na vodnom kúpeli 1 polievková lyžica. kakaové maslo a rovnomerne sa zmieša s roztokom vitamínu E a rakytníka.
Tvarohová maska
Vhodné pre suchú pokožku. Zmiešajte 2 polievkové lyžice. l. tvaroh, 2 lyžičky. olivový olej a 5 kvapiek vitamínu E, výsledná hmota sa nanesie na tvár, po 15 minútach opláchnite teplou vodou.
Výživná maska
Zmiešajte 5 kvapiek šťavy z aloe, 5 kvapiek roztoku tokoferolu, 10 kvapiek vitamínu A a 1 čajovú lyžičku krému zodpovedajúci typu pokožky. Masku naneste na 10 minút a umyte teplou vodou.
Pravidelné nanášanie tokoferolu spôsobí, že pokožka bude pružnejšia, zdravšia, spomaľuje proces starnutia a tiež dlho udržuje čerstvosť a pevnosť pokožky.