Pred začatím procesu aktívnej straty hmotnosti by bolo dobré vyčistiť telo toxínov. Faktom je, že často narúšajú obnovu správneho metabolizmu, pretože keď sa niečo otrávi zvnútra, pre aktívnu prácu nie je ponechaná žiadna energia. Odkiaľ pochádzajú trosky a toxíny? Od príliš teplého jedla, chemických farbív, chutí, príchutí, konzervačných látok a našej zlej ekológie. Prekvapením je, že odstránenie toxínov pomáha jednoduchým receptom, ako lyžica ryže na prázdny žalúdok.
Rice na prázdny žalúdok pre chudnutie: prospech
Mnohí sú presvedčení, že samotné používanie nesoletej ryže na prázdny žalúdok pomôže zbaviť sa nadmernej hmotnosti. Buďte realistickí: kam smeruje tuk? Pri rybe na prázdny žalúdok vyčistíte telo toxínov a trochu zrýchľujete metabolizmus, ale to jednoznačne nie je dostatočné na to, aby ste bojovali proti tučným nánosom, ktoré ste ušetrili mesiace alebo dokonca roky.
Avšak, určitý "pohudatelny" účinok ryže ráno na prázdny žalúdok bude stále, a počas čistenia stratíte niekoľko kilogramov navyše. Avšak, to nie je zbaviť tuku, čo je skutočná strata hmotnosti. To je dôvod, prečo ryža ráno na prázdny žalúdok sa používa ako prvý krok pre chudnutie. Bezprostredne po novej kalorickej diéte alebo správnej výživovej dávke budete oveľa rýchlejšie a efektívnejšie schudnúť.
Ak stále neviete, čo je ryža užitočná ráno na prázdny žalúdok, určite vás prekvapí. Faktom je, že ryža je prirodzený prirodzený absorbent, ktorý absorbuje soli, trosky a toxíny. Mnohé ženy v domácnosti vedia, že ak je polievka solené, musíte uvariť do nej balík ryže (zabalený v špeciálnom obale na varenie) a ryža si vezme extra soľ a tým ušetrí chuť polievky. Podobne, ryža pôsobí vo vnútri tela, pričom sama o sebe je škodlivá a odstraňuje ju.
Súčasne surová ryža na prázdny žalúdok čistí črevo od všetkých kontaminantov, čo umožňuje vnútorným orgánom ľahšie pracovať tým, že eliminuje takú nadmernú hmotnosť. Ak máte problémy s kožou, ako je akné, môže to výrazne uľahčiť úľavu od akné. V dôsledku toho budete nielen schudnúť a získať krásnu pleť, ale aj pocit šťastia a energickejšie.
Ryža na prázdny žalúdok pre chudnutie: aplikácia
Táto metóda je veľmi jednoduchá. Vezmite ryžu v množstve 1 polievková lyžica pre každý rok svojho života (ak máte 25 rokov - potom 25 lyžičiek). Namočte túto ryžu do čistej vody, opláchnite a zmeňte vodu každý deň. Šiesty deň ráno je ryža pripravená, naposledy ju treba umývať.
Keď sa prebudíte, jedzte lyžicu ryže bez toho, aby ste ju stlačili. Potom 4 hodiny jesť a piť nič: ryža v tomto čase očisťuje vaše telo. Potom môžete jesť ako obvykle. Opakujte postup tým, že výrobok budete brať ráno, kým nebude celá ryža dokončená.
Faktom je, že v dôsledku dlhej namáčacej ryže sa stratil hlien a škrob
Ryža na prázdny žalúdok pre tenkosť: jemnosť
Zatiaľ čo užívate ryžu, je rozumné nekomplikovať svoju prácu a neuchovávať telo novými toxínmi. Odmietajte pokrmy z múky, mastné mäso, vyprážané potraviny, sladkosti. Jedzte čerstvú a varenú zeleninu, ovocie, nízkotučné odrody hydiny, ryby a mäso, rôzne polievky, šaláty a jahody. Konzervované potraviny a výrobky obsahujúce farbivá, príchute, látky zvyšujúce chuť, modifikovaný škrob a iné "chémie". Potom bude strata hmotnosti oveľa intenzívnejšia a pravdepodobne následná strava nebude potrebná, alebo bude veľmi mierna.
Ryža vylučuje draslík z tela, takže jesť banány a červenú repu denne, rovnako ako ďalšie potraviny, ktoré obsahujú tento prvok.