Pôst je čas nie toľko fyzického uzdravenia ako duchovného. Pôst je nevyhnutný predovšetkým na to, aby sa lepšie spojil s Bohom, aby sa k nemu dostal so svojimi modlitbami, zatiaľ čo sýtosť sa prispôsobuje iba spánku a lenivosti . Prínos pôstu pre telo je ťažké preceňovať a čo presne to bude povedané v tomto článku.
Výhody pôstu pre zdravie
Poličky moderných obchodov jednoducho prasknú jedlom a ľudia jednoducho nevedia, čo sa ešte nechať rozmaznávať. Odmietnutie výrobkov živočíšneho pôvodu v prospech rastliny dáva orgánu možnosť odpočinku a obnovy. Nie je žiadnym tajomstvom, že tučné mäso, údené mäso a párky nie sú úplne trávené telom, otrávené toxínmi a hnilobnými produktmi. Rastlinné potraviny a obilniny, ktoré sú väčšinou kŕmené hladom, sú bohaté na vlákninu , ktorá ako kefka čistí telo toxínov a toxínov, urýchľuje výmenu materiálov, uľahčuje prácu všetkých tráviacich orgánov.
Výhodou pôstu je to, že sa človek môže zbaviť pár kíl a zvýšiť jeho zdravie. Koniec koncov, vegetariánsky spôsob výživy zlepšuje funkciu srdca a krvných ciev, uľahčuje priebeh pankreatitídy, dyskinézy žlčových ciest, ochorení pečene atď. Prechod na obilniny, ovocie a zeleninu umožňuje pocítiť mimoriadnu ľahkosť, pripravenosť prejsť ďalej. Prínos Pôstu je tiež v duchovnom raste. Človek sa snaží byť lepším, urýchľuje robiť dobré skutky a modlí sa a modlitba predovšetkým prináša útechu. Mier je pre nervový systém mimoriadne potrebný, pretože každý opakovane počul, že jej vyčerpanie vedie k výskytu väčšiny chorôb.
Zdá sa, že z príspevku je prospešná a nie je možné dosiahnuť žiadnu škodu. Nebojte sa rýchlo, pretože existuje veľa chutných a výživných jedál, ktoré môžete získať z chudých potravín.