Môžete zachrániť zber jabĺk na zimu rôznymi spôsobmi. Najčastejšie sú jednoducho skladované na suchom a chladnom mieste alebo v konzervách vo forme kompótov, džemov a džemov. Ale z dávnych čias v Rusku z týchto ovocia pripravené a ďalšie užitočné zimné občerstvenie - jablká sú namočené. Hlavnou výhodou tohto druhu kulinárskeho spracovania je zachovanie maximálneho množstva užitočných látok v pôvodnom výrobku. Preto otázka, či umyté jablká sú podľa názoru odborníkov na výživu užitočné, môže mať len pozitívnu reakciu. Odporúča sa, aby boli zahrnuté do stravy ako trvalý produkt, ktorý sa pridáva do šalátov. Odporúča sa používať ako doplnok mäsových jedál, aby vyvážili ťažkú chuť a dodali príjemnú poznámku. Ďalej zvážte podrobnejšie, čo je užitočné pre nasiaknuté jablká.
Výhody voskovaných jabĺk pre zdravie
Zloženie tohto výrobku je obrovské množstvo účinných látok, ktoré spôsobujú, že mokré ovocie je skutočným všeliekom pre sezónny nedostatok vitamínov. Experti v oblasti výživy jednohlasne súhlasia, že najcennejšie v tomto ohľade sú namáčané jablká odrody Antonovka. Ich použitie je spôsobené zvýšeným obsahom vitamínu C a zníženým obsahom sacharidových zlúčenín v ovocí. Kyslé jablká neubližujú číslu a normalizujú hladinu cukru v krvi.
Nízka hladina kalórií a množstvo vlákniny - to je užitočné namočené jablká. Na 100 gramov produktu je len 50-60 kcal. A len jedno namočené jablko denne môže optimalizovať činnosť tráviaceho traktu, zlepšiť trávenie jedla prirodzene, zmierniť zápchu atď. problémy. A sú vynikajúcim nástrojom na udržanie normálnej mikroflóry tráviacich orgánov a prirodzeného imunostimulačného lieku.