Zatiaľ čo niektorí vedci dokazujú, ako je škodlivá káva , ako vzrušujúca funguje na nervovom systéme a zvyšuje tlak, iní sa pokúšajú nájsť pozitívnu stránku v recepcii tohto obľúbeného mnohými nápojmi. Zvážte užitočné vlastnosti prírodnej kávy.
Užitočné vlastnosti kávy
Stojí za zmienku, že užitočné vlastnosti kávových zŕn alebo zem - asi rovnaké. Ale odborníci na rozpustnú variantu pripisujú väčšiu ujmu, pretože ako všetky ostatné prírodné nápoje má vo svojom zložení veľa chemických prísad.
Takže medzi pozitívnymi aspektmi, ktoré odborníci poznamenali medzi ľuďmi, ktorí pravidelne používajú kávu, môžeme označiť nasledovné:
- Milovníci kávy majú menej pravdepodobne rozvoj Alzheimerovej choroby a Parkinsonovej choroby;
- používanie kávy narúša vývoj diabetu, pretože zlepšuje metabolizmus glukózy;
- káva je bohatá na antioxidanty, čo je prevencia rakoviny;
- káva znižuje bolesť svalov po tréningu a iných intenzívnych zaťaženiach, pretože blokuje aktivitu adenozínu (táto látka zahŕňa receptory bolesti);
- antioxidanty, ktoré sú bohaté na prírodnú kávu, spoľahlivo chránia kardiovaskulárny systém pred obštrukciou a zmierňujú zápal.
Užitočné a škodlivé vlastnosti kávy
Napriek skutočnosti, že nápoj na kávu má svoje pluses, príliš veľa na to, aby ho mohol použiť, nestojí za to. On naozaj má silný vplyv na nervový systém, ktorý spôsobuje problémy so spánkom a zvýšená excitability. Ale nemiešajte užitočné vlastnosti kávy a kontraindikácie. Ak sa nápoj neodporúča používať, nemali by ste očakávať jeho výhody. Zakázaná káva pre deti do 7 rokov, tehotné ženy, hypertenzívne osoby, osoby s glaukómom a ateroskleróza. Okrem toho je zakázané ochorenie žalúdka a pečene. Vo všeobecnosti je lepšie zahrnúť do stravy tých, ktorí sú absolútne zdraví.