Strava pre artritídu kĺbov akéhokoľvek typu je neoddeliteľnou súčasťou liečby, môže byť viac alebo menej prísna v závislosti od stupňa zanedbávania ochorenia. Existujú všeobecné pravidlá týkajúce sa každodenných stravovacích návykov u pacientov s artritídou, existujú však aj osobitné odporúčania týkajúce sa špecifických typov tejto choroby.
Pri akejkoľvek forme artritídy by pacient mohol výrazne znížiť spotrebu soli korenistých potravín, zvýšiť množstvo pitnej vody, ako aj iné tekutiny - šťavy, ovocné nápoje, bylinné odvarky. Jedlá počas dňa by mali byť aspoň 6-ti. Absolútne vylúčiť z diéty nasleduje káva a zvyčajný čaj, náhrady za trávu, bez udržiavania kofeínu, medu a dezertov na báze kakaových bôbov, mastných jedál a cukrárskych výrobkov, masla , tresky, čipy, vyprážané zemiaky. Všetky tieto výrobky vedú k edému a bolesti. Základnými zložkami menu by mali byť ryby, orechy, ovocie, najmä jablká s dobrým diuretickým účinkom, strukoviny, brokolica, celé cereálie, plnotučné mliečne výrobky.
Strava na artritídu kolenného kĺbu
Zvláštnosti výživy s touto formou artritídy sú nasledovné:
- dvakrát mesačne pri vykonávaní týždňa čistenia a vykladania - iba surová zelenina a ovocie;
- zvyšok dňa, každý deň by menu malo obsahovať vegetariánsku výživu v akejkoľvek forme a najmenej trikrát denne.
Strava na artritídu kĺbov nohy
Hlavné pravidlo výživy pre túto formu ochorenia: mierne množstvo kalórií. Aby ste znížili zaťaženie postihnutého kĺbu, musíte starostlivo sledovať vašu hmotnosť, čo znamená, že potraviny s vysokým obsahom kalórií v strave by nemali byť s výnimkou tučných rýb. Alkohol a iné potraviny obsahujúce alkohol sú úplne vylúčené z stravy.
Artritída artritída
Menu by absolútne nemalo mať hniezdo, ktoré môže zvýšiť riziko bolesti. Uzené a konzervované potraviny obsahujúce veľké množstvo stolovej soli nie sú povolené.
Diéta pre artritídu kĺbov prstov
Mali by ste maximalizovať počet potravín bohatých na vápnik, ako aj navyše prijať so svojou účasťou špeciálne komplexy vitamínov. Aj strava by mala byť určite morské plody a ryby - zdroje omega-3, táto látka znižuje riziko bolesti a exacerbácie choroby.