Dieťa trávi väčšinu času v interiéri, takže udržanie správnej teploty v miestnosti pre novorodenca je najdôležitejšou podmienkou pre jeho pohodlnú pohodu.
Teplota vzduchu
Podľa väčšiny pediatrov by optimálna teplota vzduchu pre novorodenca nemala prekročiť 22 ° C. Niektorí pediatri radiia, aby nezaučili dieťa na "tropické podmienky" od detstva, a poskytli mu prirodzené spevnenie, zníženie teploty na 18-19 ° C. Nebojte sa, ak sa pri tejto teplote cítite nepríjemne - spravidla u dospelých sú prirodzené mechanizmy termoregulácie narušené v dôsledku nesprávneho životného štýlu. Dieťa sa môže prirodzene prispôsobiť okolitým podmienkam. Väčšina rodičov sa viac bojí hypotermie dieťaťa, než je prehriatie, a preto vytvárajú všetky podmienky pre dieťa, aby nezmrazilo. Často je možné pozorovať túto skutočnosť: čím je rodina prosperujúca a čím starší rodičia obklopujú dieťa, tým skôr vytvárajú "skleníkové" podmienky existencie a naopak, vo väčšine nepriaznivých rodín sa nikto obáva pokojovej teploty a spravidla, tam sú deti choré menej.
Prečo sa dieťa nemôže prehriať?
V novorodenom dieťati s nedokonalým termoregulačným systémom je metabolizmus veľmi aktívny a je to sprevádzané významnou produkciou tepla. Z "nadbytočného" tepla sa dieťa zbaví pľúc a kože. Preto čím je teplota inhalovaného vzduchu vyššia, tým menšie množstvo tepla v pľúcach stráca telo. V dôsledku toho sa dieťa začne potovať, pričom stráca potrebnú vodu a soľ.
Na pokožke dieťaťa, ktoré je horúce, sa objavujú sčervenanie a intertrigo na miestach záhybov. Dieťa začína trpieť bolesťami brucha v dôsledku straty vody a nesprávneho procesu trávenia potravy a nazálne dýchanie môže byť narušené vzhľadom na suchú kôru v nose.
Je veľmi dôležité, aby teplota vzduchu novonarodeného nie je určená senzáciami dospelých, ale teplomerom, ktorý je lepšie zavesiť v oblasti detskej postieľky.
Čo keď nemôžem ovládať teplotu?
Teplota vzduchu v miestnosti novorodenca sa nemôže vždy meniť správnym smerom. Miestnosť je zriedka menej ako 18 stupňov, najčastejšie je teplota vyššia, než sa požaduje kvôli horúcej sezóne alebo vykurovacej sezóne. Môžete chrániť dieťa pred prehriatím nasledujúcimi spôsobmi:
- minimálny počet odevov;
- dopaivanie vody;
- organizácia vodných postupov.
Teplota vzduchu v miestnosti priamo ovplyvňuje spánok novorodenca. Vďaka aktívnemu metabolizmu nemôžu novorodenci zmraziť. To znamená, že ak dieťa spí v chladnej miestnosti s teplotou 18-20 ° C v posúvačoch a hojdačke, bude oveľa pohodlnejšie, ako keby bolo zabalené do prikrývky pri teplote nad 20 ° С.
Teplota vzduchu počas kúpania novorodenca by sa nemala líšiť od teploty celej miestnosti. Nepoužívajte špeciálne zohrievanie kúpacej miestnosti, potom po kúpaní nebude dieťa cítiť teplotný rozdiel a nebude ochorené.
Vlhkosť v miestnosti novorodenca
Spolu s optimálnou teplotou vzduchu v miestnosti novorodenca je veľmi dôležitá vlhkosť vzduchu. Suchý vzduch ovplyvňuje dieťa rovnako zle ako príliš vysoká teplota: strata telesnej tekutiny, sušenie slizníc, suchá pokožka. Relatívna vlhkosť vzduchu by nemala byť nižšia ako 50%, čo je v priebehu vykurovacieho obdobia prakticky nemožné. Ak chcete zvýšiť vlhkosť, môžete nainštalovať akvárium alebo iné nádoby s vodou, ale je jednoduchšie kúpiť špeciálny zvlhčovač.
Miestnosť novorodenca by mala byť tiež pravidelne vetraná a podrobená mokrému čisteniu s minimom čistiacich prostriedkov.