Lekári hovoria, že prakticky každý obyvateľ sveta je vlastníkom gastroenterologických problémov rôznej závažnosti. Obštrukcia, plynatosť , porucha trávenia a dokonca bolesť v črevách - aj keď sú malé, ale stále gastroenterologické problémy. Najčastejšie sú spôsobené chybami vo výžive, a preto musia byť tiež vyriešené gastronomicky. Preto si vyberieme správnu stravu pre črevá pri všetkých príležitostiach.
Črevná obštrukcia
Črevná obštrukcia znamená, že obsah čreva, čiastočne alebo úplne, nemôže prejsť cez neho. Príčiny môžu mať mechanickú povahu (tvorbu nádoru) alebo môžu súvisieť so zníženou motilitou v čreve. Okrem toho problémy so stoličkou vedú k zmene klímy, k zmene stravovania a režimu pitného režimu (napríklad pri pohybe). Diéta v prípade intestinálnej obštrukcie by mala začať úplným zákazom prejedania. Bohaté jedlá nevyhnutne vedú k zvýšeným príznakom, takže jesť častejšie, ale obmedziť sa na menšie porcie. Od strachu s bolesťou v črevách sa nelíši, pretože bolesť je viac často ako príznak slabšej priechodnosti.
Vylúčenie z diéty by malo:
- sójové bôby;
- kapusta;
- plnotučné mlieko;
- sýtené nápoje;
- ktoré zvyšujú tvorbu plynu.
Napríklad na raňajky s akútnou a dlhodobou prekážkou by ste mali jesť kašu ovocie na vode, a pre druhú raňajky piť odvar sušených čučoriedok. Na obed si môžete dovoliť výťažok s nízkym obsahom tuku s krupicou a pohárom želé. Môžete sa najesť s parnou omeletu , ovocím na ovocnej a ovocnej želé.
Črevná porucha
Pri intestinálnej poruche, alebo jednoducho pri hnačke, musíte sa zdržať konzumácie vôbec po dobu 6 hodín. A ďalej, sledovať stravu pri črevnej poruche niekoľko dní.
Ste užitočný - slizové kaše a ľahké bujóny s mangom a ryžou.
Z obilnín by ste mali zastaviť výber na pohánky a ryžu na vode.
Mäso možno tiež konzumovať, ale vo forme pary. Vyberte si z nich nízkotučné hovädzie mäso a teľacie mäso, varené kotlety a maslovacie guľôčky.
nadúvanie
Strava na plytvanie v črevách by mala začať vylúčením produktov, ktoré podporujú tvorbu plynov. Okrem toho, zanechajte korenie a exotické, atypické vo vašom regióne, jedlo. Nejezte príliš teplé a studené jedlo.
Mal by sa vypustiť:
- hrozno;
- sladidlá;
- krém;
- plnotučné mlieko;
- zmrzlina;
- sýtené nápoje;
- nakladaná zelenina;
- orechy;
- jablká a hrušky;
- kapusta;
- banány;
- strukoviny.
Varenie jedlo pre pár, často jesť (4 - 6 krát denne), piť najmenej 1,5 litra vody a konzumovať čerstvé šťavy.