Tvorba a vývoj plynov v ľudskom čreve nie je patológia, je to pomerne normálny proces spojený s životne dôležitou aktivitou baktérií obývajúcich sliznice. Ak opísaný mechanizmus spôsobuje bolesť a nepohodlie, ide o plynatosť - príčiny poruchy môžu byť jednak vo vlastnostiach výživy, jednak v závažných ochoreniach tráviaceho systému.
Príčiny plynatosti v čreve
Anaeróbne, ako aj aeróbne mikroorganizmy sú určené na rozklad bielkovín, tukov a sacharidov. Prvý typ baktérií emituje plyny pri spracovaní týchto látok, najmä ak potravina obsahuje vysoké množstvo hrubých vlákien, celulózy a vlákniny. Aerobik spotrebuje časť vytvoreného plynu, jeho pozostatky sú odstránené počas defekácie, ľubovoľné alebo nedobrovoľné akcie flutulent (ejekcia). Bežne objemy plynov uvoľňovaných baktériami nepresahujú 0,9-1 litrov.
Zvýšená plynatosť - príčiny
Toto ochorenie je spôsobené faktormi, ktoré sa môžu podmienene rozdeliť na dve skupiny: dočasné poruchy a patologické stavy.
Prvý typ sa týka hlavne prípadov plynatosti, keď určité potraviny prevládajú v strave. Druhý typ príčin spája vážne choroby, najčastejšie s chronickým charakterom kurzu.
Príčiny plynatosti po jedle
Spoločným faktorom, prečo dochádza k zvýšeniu tvorby plynu, je použitie mliečnych alebo kyslých mliečnych výrobkov osobami s neznášanlivosťou laktózy. Treba poznamenať, že najaktívnejší v tomto prípade sú syry z pevných odrôd.
Okrem toho častá plynatosť má nasledujúce dôvody:
- príjem potravy, bohatý na vlákna, vlákna a celulózu (celé zrná, rôzne obilniny, zelenina, orechy a huby);
- diéta s prevahou potravín, ktoré spôsobujú fermentáciu v črevách (kapusta, ražný chlieb, strukoviny, pivo, kvas);
- pitie silných nápojov;
- nadmerná konzumácia sladkostí, ovocia, najmä hrušiek, broskýň, hrozna a jabĺk;
- ponáhľajte sa počas jedla, veľmi rýchlo požívajte potraviny bez dôkladného žuvania.
Dôležitý je aj objem tekutého opitého. Pri nedostatku vody v čreve zvyčajne baktérie uvoľňujú viac plynov.
Ťažká pretrvávajúca plynatosť - príčiny
Choroby, ktoré spôsobujú opísanú patológiu:
- helmintov a iných typov parazitov, ktoré žijú v konečníku;
- neurózy ;
- akútne črevné infekcie s priebehom zápalových procesov;
- struma;
- peritonitída s intestinálnymi závažiami;
- zápal pankreasu;
- intestinálna obštrukcia;
- gastritídu;
- enterokolitída;
- syndróm dráždivého čreva;
- cirhóza pečene ;
- aerofagia (porušenie požitia vzduchu počas jedál);
- enteritis;
- choroby rektálnej sliznice (hemoroidy, trhliny).
Za prítomnosti vyššie uvedených ochorení je plynatosť len sprievodným príznakom a liečbou patológie bude liečiť zdroj problému.
Ráno ráno - príčiny
Niektorí ľudia majú pocit nepohodlia až po prebudení. Uvoľňovanie plynov z rána je normálnym procesom, ak prechádza bezbolestne, pretože pri dlhšom pobyte tela v ležiacej polohe je flutulenium obmedzené a jeho zosilnenie je úplne prirodzené po tom, ako organizmus prijme vertikálnu pozíciu.
Silná plynatosť ráno nastáva pri poruchách príjmu potravy. Je dôležité mať na pamäti, že posledné jedlo by sa malo uskutočniť najneskôr 3-4 hodiny pred spaním. V opačnom prípade potravina nemá čas na trávenie a proces fermentácie nevyhnutne začína v čreve.