Než budete vedieť, čo je u jahôd pre telo užitočné, chcem povedať, že je to veľmi voňavé a chutné bobule. Vyznačuje sa veľkým množstvom liečivých a výživových vlastností. Mimochodom, v štruktúre jahôd sú nielen sacharidy, ale aj kyselina listová, karotén, vitamíny B a vitamín C.
Jahody sú veľmi užitočným produktom pri takej chorobe, ako je hypertenzná kríza, ateroskleróza a rôzne dysfunkcie čriev. Keď hovoríme o tom, ako užitočné jahody, treba poznamenať, že je schopná zvládnuť zápchu, takže je veľmi užitočná pre deti s týmto problémom, na rozdiel od laxatívnych liečiv.
Čo je u jahôd užitočné pre ženy?
Jahody sa vyznačujú obrovským množstvom užitočných vlastností, obzvlášť dôležité pre krásnu polovicu obyvateľov. Najmä také bobule bude nevyhnutné pri liečbe celulitídy a obezity . Ženy, ktoré snívajú o zbavení nadváhy, ktoré nie sú alergické na toto bobule, budú môcť zorganizovať deň vykládky - tam je deň jahôd, asi päť kilogramov denne. Nakoniec môžete získať úžasný efekt.
Okrem toho, keď hovoríme o užitočnosti jahôd pre ľudí, nemôžeme sa zmieniť o ich prírodných kozmetických vlastnostiach. Masky založené na jahodách sú schopné poskytnúť elasticitu pokožke, bielenie, pomôcť utiahnuť póry a zbaviť sa pupienkov. Bobule sú schopné dobre zvládnuť mnohé ochorenia kože, zbaviť a spáliť. Listy jahôd môžu byť použité ako vynikajúci prostriedok na opláchnutie úst.
Pre sezónu tohto bobuľa, ktorý je zvyčajne v júli, akúkoľvek dospelú osobu, pri absencii alergií na ňu, odporúčame jesť najmenej 5 kilogramov tohto bobule. A pretože jeho sezóna je dostatočne krátka, môže byť bobule zmrazené alebo sušené na zimu.