Tukové horáky na chudnutie sú špeciálne lieky, ktoré urýchľujú metabolizmus, potláčajú chuť do jedla, spomaľujú vstrebávanie tukov a sacharidov z čreva, odstraňujú tuk a prebytočnú tekutinu z tela. Neobsahujú katecholamíny (stimuly produkujúce adrenalín), na rozdiel od rovnakých prostriedkov pre mužov.
Chlieb na zníženie telesnej hmotnosti
Na urýchlenie úbytku hmotnosti a zvýšenie odolnosti voči fyzickému stresu sa používajú tukové horáky pre ženy. Tieto lieky pomáhajú používať tukové usadeniny na výrobu energie. Mechanizmom účinku sú rozdelené na:
- Termogénnosť - zvýšenie telesnej teploty o jeden alebo dva stupne, čo si vyžaduje dodatočnú energiu, ktorá sa odoberá z tukových zásob. Patria medzi ne rastlinné prípravky.
- Lipotropík zabraňuje akumulácii tukov v pečeni a premieňa ich na mastné kyseliny, čo prispieva k odstráneniu prebytku.
Aj keď majú takéto priaznivé účinky, tukové horáky pre chudé ženy sú uvedené len pre zdravé a aktívne. S existujúcimi problémami so srdcom, tlakom, cukrovkou a tehotenstvom sú prísne zakázané. Bez diéty a bez fyzickej námahy existuje iba stimulačný účinok bez významnej straty tuku.
Fat burners - športová výživa
Pre športovú výživu pre ženy sú biologicky aktívne lieky na zvýšenie svalovej sily, vytrvalosti. Pre tých, ktorí chcú schudnúť, zbaviť sa tuku a prejavu svalovej úľavy použite horáky na športové tuky. Spravidla ide o komplex liekov, ktoré zahŕňajú:
- Stimulanty nervového a kardiovaskulárneho systému.
- Blokátory tukov a sacharidov.
- Prostriedky na zníženie chuti do jedla.
- Diuretiká.
- Vitamíny, antioxidanty.
Použitie horčíkov na tuky pre ženy je efektívnejšie pred tréningom, pretože aktivita, ktorá sa objavila, pomôže intenzívnemu spaľovaniu nadbytočných tukových usadenín. Pri používaní takýchto liekov je potrebné zabezpečiť, aby bol dostatok bielkovín dodávaný s jedlom a aby sa obmedzili tuky a jednoduché sacharidy , káva a alkohol. Pred začatím užívania tukových horákov musíte podstúpiť vyšetrenie srdca.
Tukový horák - el karnitín
Tento populárny spaľovač tukov pre chudnutie je syntetizovaný v pečeni a obličkách. Jeho hlavnou funkciou je prenos tukov do svalových mitochondrií na premenu na energiu. Platí pre:
- zvýšiť fyzickú a duševnú výkonnosť;
- prispôsobenie sa stresu;
- očistenie tela pri otravách;
- zvýšenie svalovej hmoty;
- ochrana srdca a krvných ciev;
- znížený cholesterol.
Hlavným zdrojom karnitínu je mäso, ryby a mlieko. Na spaľovanie tukov sa používa ráno a pred tréningom v dennej dávke 600 až 1200 mg v závislosti od nadváhy ženy. Na recepcii je potrebné obmedziť kofeín, keďže karnitín pôsobí ako energetický inžinier. Účinné spaľovače tukov často obsahujú v ich zložení el carnitín. Na jeho prijatí sa odporúča v týždni nie menej ako tri ťažkosti. Bez fyzickej námahy a správnej výživy, účinok na telesnú hmotnosť a množstvo tuku nie je.
Lipo tukový horák 6
Vzťahuje sa na najsilnejšie spaľovače tukov. Skladá sa z rýchlych a pomaly pôsobiacich komponentov. Rýchla časť kapsuly poskytuje okamžité uvoľňovanie energie vďaka stimulantom štítnej žľazy a mozgu. Pomaly - blokuje návrat tukov späť do buniek a ich spálenie. Tukový horák Lipo 6 potláča chuť do jedla. Obsahuje kofeín, synefrín a yohimbín, takže môže spôsobiť bolesť hlavy, úzkosť, zvýšený tlak.
Hellfire Fat Burner
Tento populárny spaľovač tukov pre ženy a mužov zahŕňa výťažky z efedry, zeleného čaju, morských plodov a pelargónie, kofeínu. Tento komplex:
- stimuluje prácu tela, hlavne mozog a srdce;
- zabraňuje únave svalov;
- zvyšuje energiu a náladu;
- urýchľuje rozpad tukov;
- pomáha pri odstraňovaní celulitídy a podkožného tuku;
- znižuje chuť do jedla.
Odporúča sa užívať kapsulu denne, maximálne dve. Najlepší čas na ranné užívanie na prázdny žalúdok. Efektívne aj pri nízkej fyzickej námahe. Podobne ako všetky najlepšie spaľovače tukov, Hellfire sa nedá kombinovať s čajom, kávou a alkoholom. Kontraindikované v prítomnosti ochorenia srdca, tendencia k zvýšeniu krvného tlaku. Nie je žiaduce kombinovať s užívaním liekov.
Fat Burner Black Mamba
Najlepšie spaľovače tukov pre ženy pomáhajú znižovať hmotnosť bez výraznej fyzickej námahy. Do tejto kategórie patrí Black Mamba. Prípravok obsahuje rastlinné extrakty z čierneho a zeleného čaju, ihličnanov, zelenej kávy , oranžovej, griffon, korenie. Obsahuje tiež stimulanty metabolizmu - kofeín, yohimbín. Táto možnosť sa vzťahuje na spaľovače tukov na úbytok hmotnosti pre ženy aj pre mužov.
Fat Burner Black Widow
Vhodné pre ženy, ktoré si myslia, ako rýchlo spáliť tuk bez toho, aby sa uchýlili k intenzívnemu tréningu a diétam. Dokonca aj bez zaťaženia spôsobuje stratu hmotnosti 300 g s minimálnymi obmedzeniami pri jedle a športu dvakrát týždenne. V komplexe:
- extrakt z efedry, vŕby a kofeínu na stimuláciu fyzickej aktivity.
- guarana, citrusové plody, yohimbín, zázvor, čaj na štiepenie a odstránenie tuku.
- vitamíny B6, B12 a chrómpikolinát zlepšujú metabolizmus tukov a znižujú pocit hladu.
Pri príchode je potrebné frakčné jedlo až šesťkrát denne, piť denne z dvoch litrov vody, tréningu a aerobiku (beh, cvičebný bicykel). Je zakázané, spolu s tukovým horákom na chudnutie žien, piť kávu, čaj, energiu a alkohol. Nemieša sa s liekmi obsahujúcimi aspirín. Vezmite jednu kapsulu denne ráno alebo popoludní. Kontraindikované u žien s tehotenstvom, mladším ako 18 rokov as ochorením srdca.
Žlté démony na napaľovanie tukov
Podľa tých, ktorí užívali doplnok, je to najsilnejší spaľovač tukov pre chudnutie. Ako súčasť Žltého démona:
- Kofeín a fenyletylamín sú aktivátory nervového systému.
- Ephedra na rozdelenie energie a tuku.
- Extrakt zeleného čaju a kávy - antioxidanty, redukujú celulitídu.
- Ketóny malín - spracovanie a odstraňovanie tuku.
- Fimbriata je kaktus, ktorého extrakt znižuje chuť do jedla, reguluje tlak.
- Evodiamin znižuje hmotnosť, zvyšuje metabolizmus, produkuje teplo.
- Piperín z čierneho korenia posilňuje výmenu lipidov, dodáva energiu.
- Yohimbín zabraňuje ukladaniu tuku, poskytuje vytrvalosť.
Fat Burner Black Ice
Chudnutie chudnutie ženy, ktoré zahŕňajú Čierny ľad, keď trvá pred tréningom, pomáhajú zvýšiť vytrvalosť a koordináciu. Liečivo zvyšuje náladu a energiu už 15 minút po požití. Podľa recenzií pomáha znižovať hmotnosť pri zachovaní správneho výživového a tréningového režimu. Akceptujú športovci a chcú stratiť nadváhu, ako mocný ženský športový spaľovač tuku, energetický inžinier a náhrada kávy.
Výrobky, ktoré spaľujú tuk v tele
Najlepšou alternatívou k akýmkoľvek liekom budú výrobky, ktoré spaľujú tuk. Ich prítomnosť v dennom menu pomôže schudnúť a posilniť zdravie žien. Takéto produkty zahŕňajú:
- Čistite pitnú vodu v dennej dávke viac ako dva litre.
- Grapefruit - zabrániť ukladaniu zásob tuku, čo znižuje hladinu inzulínu.
- Ananás pomáha trávenie jedla.
- Zázvor stimuluje metabolizmus.
- Mliečna srvátka odstraňuje lipidy z tela.
- Škorica znižuje hladinu cukru v krvi, zabraňuje nahromadeniu tuku.
- Zelený čaj a káva znižujú chuť do jedla a urýchľujú bazálny metabolizmus.
Okrem toho všetky potraviny s vysokým obsahom vlákniny - kapusta, repa a väčšina surovej zeleniny, ovocia pomáhajú odstrániť tuk z čriev, znižujú obsah cholesterolu a cukru v krvi. Pri primárnej výžive rastlinných a bielkovinových pokrmov vzniká deficit kalórií, pri ktorom dochádza k intenzívnej spotrebe tukových zásob v tele ženy a k strate hmotnosti.
Kaša na chudnutie, ktoré spaľuje tuk
Kaša sa týka potravín, ktoré znižujú hmotnosť kvôli prítomnosti komplexných sacharidov a vlákniny. Tieto prírodné spaľovače tukov sú bohaté na vitamíny a stopové prvky. Preto diéty na kaši, okrem toho, že sú dobre tolerované, zlepšujú fungovanie čriev, stav pokožky a vlasov. Pre chudnutie sú vhodné:
- proso - znižuje pocit hladu a odstraňuje tuky;
- pohánka - nízkokalorické, znižuje hladinu cholesterolu;
- ovsené vločky - stimuluje črevá;
- kukurica - urýchľuje metabolizmus;
- Kinoa obsahuje veľa rastlinných bielkovín a vlákniny.
Kashi, ako spaľovače tukov, používané na chudnutie, sa pripravujú na vode. Olej a cukor sa neodporúčajú. Konali sa ako mono-diéty na jednu obilninu a striedali ich v dňoch. Počas týždňa takejto výživy môže žena stratiť až päť kilogramov nadváhy a vyčistiť telo. Keď kombinované diéty berú kašu na raňajky, pridávajte ovsené vajce alebo pšeničné otruby.
Byliny na chudnutie, spaľovanie tuku
Liečivé rastliny a výťažky z nich sú prírodné tukové horáky, ktoré sa používajú ako vo farmaceutických prípravkoch, tak v bioaditívnych látkach av ľudovej medicíne vo forme infúzií a vývarov. Mechanizmom pôsobenia je možné ich rozdeliť na:
- Znižovanie chuti do jedla : ľanové semienko, ivanový čaj, koreň althea, spirulina a riasy. Hlien vychádzajúci počas pivovaru obklopuje steny žalúdka.
- Cholagogue : nezmyselné , kukuričné škvrny, púpava. Žlč mení tuky na mastné kyseliny.
- Stimulanty metabolizmu : eleutherococcus, rhodiola rosea, ženšen, citrónová tráva, rozmarín. Zvýšenie pracovnej kapacity a urýchlenie metabolizmu.