Čaj s medom - najchutnejšie a zdravšie recepty na čierne, zelené a bylinné nápoje

Čaj s medom je známy a milovaný od dávnych čias, s pomocou zvykli na liečenie studenej pred mnohými generáciami. Ale tento teplý nápoj zvládnuť nielen s liečbou a prevenciou prechladnutia, má mnoho ďalších užitočných vlastností.

Čaj s medom - dobrý a zlý

Čaj s medom, ktorého výhoda nespôsobuje žiadne pochybnosti, má tieto vlastnosti:

1. Čaj môže urýchliť metabolizmus a odstrániť toxíny a med pomáha nasýtiť telo užitočnými zložkami.
2. Často sa med používa v boji proti prechladnutiu, pretože obsahuje významné množstvo účinných látok, ktoré posilňujú telo a stimulujú imunitný systém.
3. Fruktóza, ktorá je súčasťou medu, je schopná chrániť telo pred hladom a vyčerpaním, dokonale znižuje toxicitu, ktorá vstúpi do tela alkoholom.
4. Nápoj môže zmierniť únavu a pridať novú silu. Táto funkcia môže byť použitá po dlhej a tvrdej práci, najmä ak bol tento čas strávil v počítači.
5. Čaj s medom pôsobí ako antidepresívum, ak deň začína s problémami a zložitými otázkami, stojí za to piť šálku čaju a môžete pozrieť na svet z novej pozitívnej stránky.
6. Stojí za zmienku, že čaj s medom môže byť škodlivý, ak sa prídavná prísada zavádza do kompozície, keď teplota tekutiny presiahne 40 stupňov. Hlavná zložka medu - fruktózy sa mení na karcinogén, ktorý môže vyvolať vývoj nádorov v gastrointestinálnom trakte.
7. Často sa neodporúča používať takýto nápoj, môže vyvolať vzhľad zubného kazu a vedie k akumulácii nadmernej hmotnosti.

Ako piť čaj s medom?

Predtým, aby ste začali piť, musíte zistiť, ako urobiť čaj s medom. Pri príprave a praní čaju je potrebné zvážiť nasledujúce body:

1. Stojí za výber dobrého čaju a prirodzeného kandizovaného medu.
2. Nemôžete piť horúci čaj s medom, pretože teplo zabije všetky užitočné ingrediencie v nápoji a stane sa úplne k ničomu. Okrem toho pri roztavovaní medu sa uvoľňujú jedovaté látky, ktoré sa môžu stať nebezpečnými pre ľudí. Preto stojí za čakanie, kým čaj vychladne a pridá trochu medu.
3. Nie každý má rád piť čaj teplý, v tomto prípade stojí za to dať malý med do úst, a potom piť horúci čaj.
4. Nie je potrebné dať alergénny nápoj deťom do 3 rokov, pretože telo slabého dieťaťa môže na neho reagovať.
5. Čaj sa môže zriediť ďalšími zložkami, môže to byť citrón, zázvor a mrazené bobule. Zázvor by mali byť pridané spolu s čajovými lístkami a trvali na šálke a citróna alebo bobule na pripevnenie, keď čaj mierne vychladne.

Zelený čaj s medom

Takáto zaujímavá kombinácia zložiek ako zelený čaj s medom a citrónom sa perfektne kombinujú. V tomto prípade môžete použiť rôzne pomery. Táto variácia nápoja má relaxačný účinok a je skvelý na dokončenie pracovného dňa, upokojuje nervový systém a podporuje zdravý spánok.

zloženie:

• zelený čaj (veľký list) - 1 lyžička;
• med - 1 lyžička;
• citrón - na chuť;
• voda 250 ml.

príprava

1. Vložte čaj do šálky a nalejte ju vriacou vodou, pokryte taniškom a nechajte ju variť 5 minút.
2. Nakrájajte plátok citróna a pridajte do čaju.
3. Med sa podáva samostatne alebo po ochladení čaju.

Čierny čaj s medom

Skoro ráno sa odporúča piť čaj s citrónom a medom, pomôže to rozveseliť a získať energiu na dlhý deň. V neskorých večerných hodinách sa takýto nápoj naopak uvoľní a zbaví sa nespavosti. Existuje veľa možností na vytvorenie medového nápoja, najčastejšie je varenie bežného čierneho čaju, ku ktorému sa pridáva lyžička medu pre sladkosť a arómu. V tomto prípade by mal čaj čiastočne vychladnúť a až potom môžete do neho pridať sladidlo.

zloženie:

• čierny čaj - 1 čajová lyžička;
• med - 1 lyžička;
• citrón - na chuť;
• voda 250 ml.

príprava

1. Pridajte čaj, naplňte ju strmou vriacou vodou, nechajte variť 5 minút.
2. Nakrájajte plátok citróna a pridajte k nápoju.
3. Konečným krokom k čiernej čaji s medom bude jeho pridanie po tom, čo sa kvapalina trochu ochladí.

Zázvorový čaj s citrónom a medom

Takýto nápoj ako zázvorový čaj s medom je bohatý na vitamíny a živiny, obsahuje kyselinu nikotínovú, vitamíny C, B, A, E, éterické oleje a minerály. Vďaka tejto kompozícii pomáha zlepšovať tráviaci systém a podporuje hojenie rán. Počas katarálnej choroby je lepšie pripraviť veľké množstvo liečebného nápoja, zatiaľ čo vo svojom zložení môžete pridať taký neobvyklý komponent ako čierny korenie.

zloženie:

• koreň zázvoru - 200 g;
• citrón (malý) - 1 kus;
• taška čierneho čaju - 1 ks;
• med - 100 g.

príprava

1. Zázvor odlupuje pokožku, nakrájame na malé kúsky. S citrónom urobiť ten istý proces.
2. Zázvor a citrón rozdrvte v mixéri a potom pridajte med. Všetky zložky dôkladne premiešajte.
3. Potom pripravte vrecko čierneho čaju a pridáme lyžicu pripravenej zmesi.

Čaj so škoricou a medom

Extrémne originálny je recept na čaj so škoricou a medom. Táto kombinácia sa často používa na úbytok hmotnosti, pretože každá zo zložiek prejavuje schopnosť ovplyvniť systém rozdeľovania tuku. Ak chcete zlepšiť chuť, môžete pridať citrón. Táto zložka môže byť pridaná na samom konci, vytlačením ju šťavy v množstve 1 lyžice. l., s ním môžete pridať 1 lyžičku. zázvor, pre väčšiu stimuláciu úbytku hmotnosti. Piť sa odporúča piť na prázdny žalúdok každé ráno na pol pohára na jeden mesiac.

zloženie:

• vriacou vodou - 1 sklo;
• škorica - 1 špica;
• med - 1 lyžička.

príprava

1. Vo vriacej vode pridajte škoricu a trváte približne 30 minút.
2. Nechajte kvapalinu ľahko vychladnúť, pridajte med a dobre premiešajte, až kým sa úplne nerozpustí.
3. Trvať na nápoj pár minút a čaj so škoricou a medom pripravený k jedlu.

Čaj s harmančekom a medom

Infúzia s udržiavaním jamky heřmáku pozdvihne imunitu, dáva organizmu sily a energiu. Stane sa extrémne liečebným, ak obsahuje mlieko. Okrem toho sa verí, že heřmánkový čaj s medom môže predĺžiť mladosť. Nápoj sa môže pripraviť v množstve niekoľkých porcií a potom sa môže v prípade potreby zahriať vo vodnom kúpeli.

zloženie:

• každý čaj - 0, 5 čajových lyžičiek;
• heřmánkové kvety - 1 čajová lyžička;
• med - 1 čajová lyžička;
• mlieko (mastné) - 1 sklo.

príprava

1. Varte do mlieka, nalejte zmes čaju a harmančeka.
2. Pite trvať asi 30 minút a potom ho pretlačte cez gázu alebo sito, nechajte mierne vychladnúť.
3. Pridajte med a dobre premiešajte, kým sa nerozpustí.

Čaj s mliekom a medom

Jedna z najlepších variantov nápoja je rozpoznaná ako zelený čaj s mliekom a medom. Najlepším typom varenia je odroda listov a prírodné mlieko. Ak je to žiaduce, môžete hlavnú zložku nahradiť zo zelenej do čiernej, táto kombinácia prísad je dokonale prispôsobená chuti.

zloženie:

• čaj - 1 lyžička;
• voda - 0,5 litra;
• mlieko - 100 ml;
• med - na chuť.

príprava

1. Nalejte čajové listy s vriacou vodou a nechajte stáť pod vekom.
2. Samostatne zahrievajte mlieko a pridajte do šálky.
3. Med je pridaný na konci do chladenej kvapaliny.

Recept na čaj s rakytníkom a medom

V zimnom období je čaj z medu s medom výborný. Je považovaný za najlepší liek na liečbu nervového systému a niektorých kožných ochorení. Špeciálnym znakom receptúry je spôsob spracovania a používania bobúľ, jedna časť je prinesená konzistencii štiepanej zemiaky a druhá je nedotknutá.

zloženie:

• rakytník - 150 g;
• čierny čaj - 2 polievkové lyžice. l;
• vriacou vodou - 600 ml;
• med - 2 lyžice. l.

príprava

1. Seabuckthorn je dobre umytý, rozdrvený na homogénnu hmotu.
2. Vložte zemiaky do kanvice spolu s celými bobuľami a čiernym čajom, všetko nalejte vriacou vodou.
3. Piť trvať 15 minút, je žiaduce zakryť to s uterákom.
4. Nakrájajte čaj cez sito a pridajte med.

Mátový čaj s medom

Veľmi obľúbený čaj s mätou a medom, pomáha relaxovať telo a zmierňovať stres. Zvláštnosťou nápoja je, že sa dá podávať v studenej forme, keď je teplo na ulici neznesiteľné, môže dokonale potlačiť vašu smäd. Mincovňu je možné zozbierať pre budúce použitie a používať nielen v lete, ale aj v zime.

zloženie:

• mäta - 3 stopky;
• med - 1 lyžička;
• zelený čaj - 1 lyžička;
• citrón - na chuť;
• voda 250 ml.

príprava

1. Odtrhnite stonky listov mäty a položte na dno šálky.
2. Nalijte do nich čaj a nalejte vriacu vodu.
3. Nechajte to variť, pridajte med a citrónovú šťavu. Bylinný čaj s medom na chladenie, ak si to želáte, hodíte do nej niekoľko kociek ľadu.

Čaj s brusnicami a medom - recept

Počas prechladnutia často používa čaj s medom, ktorého recept obsahuje pridanie brusníc. V komplexe tieto dve komponenty perfektne fungujú na tele. Bobule je možné použiť ako celok, alebo ich obrusovať v pyré, vytlačiť z nich liečivé šťavy. Na skladovanie na zimu môžu byť brusnice zmrazené alebo pokryté cukrom.

zloženie:

• čaj - 1 lyžička;
• brusnice - 30 g;
• voda 250 ml;
• med - 2 lyžice. l.

príprava

1. Listy čaju a brusníc nalejte vriacej vode a nechajte variť asi 20 minút.
2. Keď sa nápoj zahreje, musíte do neho pridať zvyšné sladidlo, potom môžete použiť čaj s brusnicami a medom.