Pálenie žalúdka spôsobené zvýšenou produkciou žalúdočnej šťavy je fenomén nielen nepríjemný, ale aj nebezpečný. Kyselina spaľuje nielen pažerák, ale aj steny žalúdka, ktoré spôsobujú tvorbu vredov a erózií. V budúcnosti sa môže človek stretnúť s bolesťou po jedení, nepohodlie, opuch, problémy s pohybom čriev, takže musíte vedieť všetko o produktoch, ktoré znižujú kyslosť žalúdka, aby sa predišlo nežiaducim následkom.
Výrobky, ktoré redukujú žalúdočnú kyslosť
Najskôr ide o tie, ktoré sú schopné obklopiť steny tráviaceho orgánu, upokojiť a zmierniť zápal. Patria sem všetky obilniny a potraviny pripravené na ich báze - obilniny, polievky, peny, pečienky, kissels atď. Tieto sú veľmi užitočné a musia byť prítomné v strave tých, ktorí trpia zvýšenou kyslosťou. Predpokladá sa, že kyslé ovocie a zelenina nemožno konzumovať týmto problémom, ale to sa nevzťahuje na tých predstaviteľov, ktorí pri rozštiepení uvoľňujú alkáliá. Neutralizuje účinok kyseliny a obnoví sa rovnováha medzi kyselinou a zásadou.
Hovoríme o tom, aké produkty znižujú kyslosť žalúdka, sú to predovšetkým: ružičkový kel, slivky, brusnice, dátumy, broskyne, jablká, banány, repa, zemiaky, egreše , olivy, rutabaga, ryža, jahody, pomaranče, mandarínky atď. ,
Aj na produkty,
Je veľmi užitočné použiť kyslé mlieko - jogurt, kefír, kvasené pečené mlieko, tvaroh. Ale vo všeobecnosti so živočíšnymi bielkovinami stojí za to byť opatrnejší. Potrava živočíšnych bielkovín je výhodnejšia ako ryba, pretože tukové zložky v nej sú jednoduchšie.
Je lepšie nahradiť pečenie a pečenie sušeným ražným chlebom, strúhaným chlebom. V strave musia byť prítomné potraviny bohaté na vlákninu a komplexné sacharidy , ale tučné, marinované jedlo s množstvom korení, soľou, cibuľou a cesnakom v nej nie je to miesto.