Existuje jedlo, ktoré je ideálnym raňajkom pre mnoho ľudí, ktorí nemajú veľa času - to je omeleta s mliekom v panvici - recept vám umožňuje variť v rekordnom čase. Takéto jednoduché jedlo bude mimoriadne užitočné, pretože v jeho zložení je obrovské množstvo bielkovín a sacharidov, ktoré dlho uspokojujú ľudské telo.
Ako variť omeletu s mliekom v panvici?
Ak chcete pripraviť jedlo chutné a svieže, všetky výrobky musia byť čerstvé. Omeleta s mliekom a vajcom, recept sa vyznačuje najjednoduchšou metódou varenia v panvici, vyžaduje minimálny čas a komponenty. S jeho pomocou môžete získať veľa živín potrebných na to, aby ste začali svoj deň produktívne a získať obvinenie zo živočíšnosti.
zloženie:
- vajcia - 2 kusy;
- mlieko - 50 ml.
príprava
- Vezmite vajcia na homogénnu hmotu so zmiešavačom alebo šľahačkou v miske.
- Do mlieka nalejeme, pridáme soľ a opäť pretrepte.
- Naliať hmotu do panvice a variť klasickú omeletu s mliekom na ďalšie 3-4 minúty.
Omeleta s múkou a mliekom v panvici
Mnoho ľudí má ťažkosti pri získavaní nádherného tvaru pri príprave jedla. Ak chcete omeletu s múkou a dobre vločkovaným mliekom v panvici, je potrebné dobre uhryznúť hmotu. V takom prípade sa nezapojujte do takej zložky, ako je múka, pretože nakoniec môžete získať plochú sušienku. Pomocou minimálneho času a úsilia môžete získať neuveriteľne chutné a výživné jedlá.
zloženie:
- vajce - 5 ks;
- mlieko - 0,5 šálky;
- múka - 1 lyžička.
príprava
- Vajcia sa zdvihnú tak, aby sa vytvorila nádherná pena.
- Postupne pridajte mlieko, múku a korenie a opätovne premiešajte.
- Pikantná omáčka s mliekom v panvici vypráža malý oheň počas 6-7 minút.
Omeleta s mangou a mliekom v panvici
Jednou z možností na prípravu bohatého jedla je omeleta s mangou a mliekom v panvici. Lahodnosť s takýmito zložkami sa ukáže ako jemná a uspokojujúca. Nepochybná výhoda jedla je, že môže byť aj sladká a slaná. Pre malé miláčikov je potrebné ochutnať takú omeletu s mliekom v panvici, jednoduchý recept pomôže ich kŕmiť veľkou plnou raňajkami.
zloženie:
- vajcia - 2 kusy;
- mlieko - 100 ml;
- manga - 2 lyžice. l;
- cukor - 2-3 lyžice. l.
príprava
- Porazte vajcia s mliekom, aby sa vytvorila pena.
- Pridajte cukor, soľ, mango a premiešajte všetko.
- Ponechajte zmes na 3-5 minút, aby sa mancha mohla nabobtnať.
- Naliať zmes do panvice, vyprážať malý oheň.
- Keď sa omeleta začala tuhnúť, musí sa obrátiť.
- Omeleta s mliekom v panvici, recept, ktorý vyžaduje varenie asi štvrtinu hodiny.
Omeleta so syrom v panvici
Existuje druh lahôdok, ktorý je pripravený tak rýchlo ako bežná možnosť - je to omeleta s mliekom a syrom . Súčasne sa na výžive jedná o jedno z prvých miest, pretože obsah kalórií možno kontrolovať výberom syra a jeho množstva. Tento druh jedla milujú deti i dospelí, pretože zloženie a pomer zložiek mu dáva jedinečnú chuť.
zloženie:
- vajcia - 3 kusy;
- mlieko - 100 ml;
- syr - 50 g.
príprava
- Vajcia na soľ a triasť.
- Pridajte mlieko a strúhaný syr.
- Omeleta s mliekom v panvici, recept, ktorý vyžaduje varenie na malom ohni asi 5-6 minút.
Omeleta s mliekom a paradajkami - recept
Veľmi zaujímavou možnosťou je jedlo, ktoré sa varí tak rýchlo ako klasika a zároveň má jasný vzhľad a skvelú chuť - je to omeleta s mliekom a paradajkami . Obzvlášť populárne je v letnej sezóne, kedy sa na výrobu a ozdobenie dobytka môže použiť čerstvá zelenina obsahujúca vitamíny a živiny.
zloženie:
- vajcia - 3 kusy;
- mlieko - 70 ml;
- paradajka - 2 ks.
príprava
- Porazte vajíčka s mliekom.
- Vložte paradajky do predhriatej panvice a osviežte na 2-3 minúty.
- Pridajte zmes vaječného mlieka.
- Omeleta varíme 7 minút.
Omeleta s mliekom a klobásou v panvici
Ak pridáte klobásu do misky, raňajky budú oveľa chutnejšie a uspokojujúce. Takáto zložka sa môže použiť v dvoch verziách: predprietať v panvici alebo pridať priamo do zmesi vaječného mlieka. Môžete použiť varené alebo údené zložky, dodáva, že spoločná omeleta s mliekom a klobása sa mení na pochúťku.
zloženie:
- vajcia - 2 kusy;
- mlieko - 100 ml;
- klobása - 150 g;
- soľ.
príprava
- Porazte vajcia pridaním mlieka a soli.
- Klobásu nakrájajte na malé kúsky, smažte.
- Nalejte zmes vajec a mlieka a varíme na štvrťhodinu.
Omeleta so zeleninou v panvici - recept
Ak chcete variť ako omeletu s mliekom, recept môže obsahovať úplne akúkoľvek zeleninu, pretože každá z nich má svoje vlastné užitočné prvky v zložení, ktoré telo potrebuje každý deň. Ako ďalšie komponenty môžu slúžiť: paradajka, cibuľa, paprika, karfiol. Ak chcete vyrobiť omeletu s mliekom v panvici, jednoduchý recept môže zahŕňať zmrazené rastlinné zmesi.
zloženie:
- vajcia - 4 kusy;
- mlieko - 150 ml;
- rajčiaky - 1 ks;
- paprika - 1 kus;
- cibuľa - 1 kus;
- soľ.
Príprava:
- Vystrihnite zeleninu a smažte ju.
- Rozdrviť vajcia, pridať mlieko, soľ, poraziť zmes, naliať ju na zeleninu.
- Varenie štvrťhodinu.
Sladké míchané vajcia v panvici
Všetky malé deti milujú sladké dezerty, takže zdravé raňajky ako omeleta s mliekom v panvici môžu byť varené ako sladká jedlá. V nej môžete pridať všetky druhy výplní, napríklad jablká, sušené marhule alebo hrozienka, ochutený džemom, kondenzovaným mliekom alebo medom. Pokrmy nielen získajú skvelé chuťové vlastnosti, ale prinesú aj hmatateľné výhody.
zloženie:
- vajcia - 2 kusy;
- mlieko - 2-3 lyžice. l;
- múka - 2 lyžičky;
- cukor - 2-3 lyžičky;
- ovocie, džem podľa chuti.
príprava
- Zmiešajte na jednotnú konzistenciu vajec, mlieka, cukru, múky.
- Na ohriatej panvici nalejte zmes a rovnomerne rozložte panvicu na dno, pridajte jemne nakrájané ovocie.
- Keď sa zmes zahustila zospodu, omeletu nakrájajte na kusy a oddeľte jednotlivé.
- Kúpte ďalšie pár minút.
Omeleta na suché mlieko - recept
Rýchla, zdravá a výdatná raňajky ponúka rôzne možnosti prípravy. Ak v dome nie je pasterizované kravské mlieko, ako alternatívu môžete vytvoriť omeletu na suché mlieko, ktoré sa zriedi vodou. Podľa jeho vkusu nebude jedlo nižšie ako klasická verzia, takže môžete vymeniť komponent za suchú.
zloženie:
- vajcia - 2 kusy;
- sušené mlieko - 1,5 lyžičky;
- voda - 4 lyžičky.
príprava
- Rozdrviť vajcia, pridať mlieko v prášku, vodu, soľ a začať bičovať hmotu.
- Zmes sa naleje do misky.
- Varíme asi 20 minút.