Otázky o tom, ako užitočná kyselina lipoová pre chudnutie, ako ju užívať a v akom dávkovaní máte záujem o veľa poctivého sexu.
Je to prirodzene sa vyskytujúca látka, ktorá má schopnosť premeniť tukové bunky na energiu. A to znamená, že tým, že prispieva k strate nadmernej hmotnosti , spôsobuje, že úbytok hmotnosti je bezpečnejší a produktívnejší, pretože extra libier sa neskôr nevráti. Okrem toho kyselina lipoová nedáva prakticky žiadne vedľajšie účinky, ale na telo pôsobí priaznivý účinok: zvyšuje vitalitu, zlepšuje pohodu a zrak. Ak neviete, ako správne piť kyselinu lipoovú kvôli úbytku hmotnosti, môže to ublížiť.
Denná dávka kyseliny lipoovej na úbytok hmotnosti
Ak potrebujete stratiť niekoľko kilogramov navyše, potrebujete 100-150 mg kyseliny denne. Keďže táto látka sa zvyčajne vyrába v tabletách s obsahom 25 mg, norma bude zodpovedajúcim spôsobom užívať 4-5 tabletky denne. Ak ste obézni, denná dávka bude 250 mg alebo 10 tabliet.
Ako užívať kyselinu lipoovú na zníženie telesnej hmotnosti?
Dôležitým bodom nie je len otázka dávkovania, ale aj to, ako užívať kyselinu lipoovú na zníženie telesnej hmotnosti.
Základné pravidlá:
- Neprestávajte užívať drogy pred koncom kurzu, vynechajte recepcie;
- Nie je to ľubovoľné
zvýšiť dávky, dúfať, že rýchlejší účinok, môže viesť k poruchám trávenia a ďalším problémom; - je lepšie odobrať kyselinu lipoovú v zložení špeciálnych prísad, ktoré obsahujú prvky na lepšiu asimiláciu základného materiálu;
- čas recepcie - ráno pred raňajkami a večer - pred večerou;
- Nezabudnite na fyzickú námahu, ktorá zvyšuje účinok užívania kyseliny lipoovej, počas tréningu môže byť tiež užívaná táto droga.