Tukový horák je pre mnohých, to je najpriaznivejšie slovo, ktoré zaručuje zbavenie sa nadbytočnej hmotnosti bez najmenšej námahy. Mnohé dievčatá, ktoré nerobia bodybuilding a nemajú nič spoločné so športom, hľadajú najefektívnejší spaľovač tukov, aby ho mohli použiť, ako chcú, a schudnúť. To by sa nemalo robiť - spaľovače tukov sú športovou výživou a ich používanie môže byť pre zdravie nebezpečné.
Účinok tukových horákov
Hlavným účelom horákov na športové tuky je výrazné zrýchlenie metabolizmu, ako aj funkcia transportu a využitia uloženého tuku v tele. Všetky prípravky tohto druhu efektívne spracúvajú tukové usadeniny a premieňajú ich na energiu. Okrem toho je ich činnosť zameraná na uľahčenie spracovania tuku v pečeni.
Výsledkom toho je, že proces rozkladu podkožného tuku prechádza neuveriteľne intenzívne, v dôsledku čoho mastné kyseliny vstupujú do krvného obehu.
Sú škodlivé horáky?
Tukové horáky pre dievčatá, rovnako ako pre mužov, sú relatívne bezpečné. Rovnako ako akékoľvek chemické prísady, je pre telo neprirodzené a individuálna reakcia môže byť veľmi odlišná. Stojí za to, že niektoré lieky majú nasledujúce vedľajšie účinky:
- V dôsledku toho môže dokonca aj jediný príjem spôsobiť určité porušenie chuti do jedla, nadmerné nervové vzrušenie, blížiace sa, ale miernu nevoľnosť alebo ospalosť. Tieto príznaky naznačujú, že musíte znížiť dávku alebo úplne opustiť liek, ak toto opatrenie nepomôže.
- Po užití lieku sa telesná teplota môže zvýšiť o 0,5 až 2 stupne.
- Väčšina horčíkov tuku má diuretický účinok, ktorý je vo väčšine prípadov mierny.
- V súvislosti s používaním tukových horákov sa môže zvýšiť potenie.
Pozor prosím! Treba poznamenať, že všetkým osobám mladším ako 18 rokov sa neodporúča používať tukové horáky. Okrem toho sú výkonné spaľovače tukov kontraindikované pre všetkých ľudí, ktorí trpia srdcom, štítnou žľazou, gastrointestinálnym traktom, cukrovkou alebo vysokým krvným tlakom. Ich použitie je možné s veľkou starostlivosťou a až po konzultácii s lekárom!
Ako prijímať tukové horáky?
Aj keď používate horáky pre športové tuky pre ženy, ktoré lekár odporučil, mali by ste vždy počúvať svoje zdravotné problémy a pri najmenších alarmujúcich príznakoch musíte okamžite konzultovať s lekárom. Okrem toho je dôležité prísne dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- Je zakázané používať tukové horáky dlhšie ako 12 po sebe nasledujúcich týždňov bez prestávok;
- vyhnúť sa zvyknutiu na liek sa odporúča po každých dvoch týždňoch, aby urobil preventívny týždeň prestávku v prijatí;
- takže ak sa tomu nevyhnete, potom aspoň zmiernite účinok zvýšeného potenia,
Odporúča sa, aby sa horáky spaľovali paralelne s komplexmi vitamín-minerál; - Nedoporučuje sa používať tieto výživové doplnky v noci. Čas spánku by mal byť aspoň 5 alebo 6 hodín.
- Jedná sa o jednu z najbezpečnejších metód na odber tukových horákov: prvý deň, potom druhý deň, potom dva z dvoch.
K otázke, ktorý spaľovač tukov je lepší, stojí za to obrátiť sa na svojho trénera, pretože v mnohých ohľadoch je to individuálne. Pamätajte, že dobré spaľovače tukov obsahujú okrem základných a ďalších bioaktívnych látok (napríklad flavonoidy, vitamíny atď.), Ktoré posilňujú účinok lieku a pomáhajú znižovať vedľajšie účinky.