Diéta po mŕtvici

Mŕtvica je útok, ktorý sa vyskytuje na pozadí prerušenia prietoku krvi do akejkoľvek časti mozgu. To je vždy veľmi rušivé znamenie a po prvej mŕtvici sa človek jednoducho musí vziať na seba, vzdať sa alkoholu a fajčiť a po mozgovej mozgovej príhode prejsť na špeciálnu stravu. V opačnom prípade je možný ďalší zdvih s viac smutnými dôsledkami.

Diéta po mŕtvici: povolené menu

Takže v zozname povolených potravín a potravín pre výživu po mŕtvici patria nasledujúce produkty:

• morčacie, teľacie, králičie, kuracie, varené alebo pečené, vaječné biele;
• sušienky, chlieb vyrobený z hrubej múky;
• nelúpaná ryža, cestoviny, ovsené vločky , obilné polievky;
• mlieko, ryaženka, nízkotučný syr, kvasené pečené mlieko, tvaroh, kefír;
• všetka zelenina, ovocie, bobule, sušené ovocie;
• želé, sherbet, puding a všetky sladkosti založené na náhrade cukru;
• čaj s mliekom, kvas, vývar z divokej ruže, kissel, mors, sypaný čaj, kompót, zeleninové a ovocné šťavy;
• Treska a platesa vo varenej alebo pečenej forme.

V tomto prípade môže byť strava po mozgovej príhode celkom lahodná, pretože včas sa správna výživa stáva zvykom a škodlivé potraviny už nechcú. Zvážte príklad ponuky pre jeden deň:

1. Raňajky: ovsené vločky so sušeným ovocím, sendvič so syrom, čaj.
2. Obed: obilná polievka, zeleninový šalát, kompót.
3. Svačina: želé, pohár šťavy.
4. Večera: pečené kurča bez kôry s cestovinami a zeleninovým šalátom, mors.
5. Pred ísť do postele: pohár jogurtu.

Taká strava po ischemickej mozgovej príhode spôsobí, že sa budete cítiť oveľa lepšie a rýchlo sa dostanete na normu.

Diéta po mŕtvici: zoznam zakázaných potravín

Používanie určitých riadu môže vyvolať opakovanú mŕtvicu, preto by sa mali zdržať hlasovania. Patria medzi ne:

• všetky druhy klobásy, slanina, slanina, kôra z vtáka, smažené mäso a ryby;
• sušienky a buchty;
• všetky tukové mliečne výrobky, smotana, kondenzované mlieko;
• čipy a čipy;
• karamelová zmrzlina, smotana, čokoláda, sladkosti;
• sladké nápoje sýtené oxidom uhličitým, silná káva, kakao, silný čaj.

Súčasne existuje aj stredný zoznam, ktorý zahŕňa produkty, ktoré sa môžu spotrebovať nie viac ako raz za týždeň. Medzi tieto patria: chudé hovädzie mäso, kuracie vajcia, sleď, sardinky, makrela, tuniak, losos, sladké obilniny, tavený syr, jujube, med a kandizované ovocie . Niekedy si môžete dovoliť a nie silnú kávu. To je predpokladom pre udržanie zdravia v tomto období.