Od dávnych čias ľudia vedeli o výhodách a poškodení bylinkového tymianu, ktorý sa používa nielen vo varení, ale aj v receptoch tradičnej medicíny. Mimochodom, v kulinárskych receptoch sa taká bylina nazýva tymian. Nemožno spomenúť príjemnú mentolovú chuť s ľahkou horkosťou, ktorá priťahuje veľa ľudí. Je potrebné poznamenať, že maximálne množstvo užitočných látok v rastline je obsiahnuté v kvitnúcej perióde, takže je v tomto okamihu, aby sa zhromaždila a vysušila.
Výhody a poškodenie týmusu
Zariadenie zahŕňa bioaktívne látky, ktoré poskytujú množstvo užitočných vlastností, ktoré sa aktívne používajú v medicíne a kozmeteológii.
Výhody tymiánu pre ľudské telo:
- Kompozícia obsahuje esenciálny olej, ktorý má antiseptický účinok a aktívne ovplyvňuje vírusy, huby a mikróby. Preto rastlina pomáha bojovať proti zápalu.
- Vďaka prítomnosti antioxidantov tráva pomáha bojovať proti voľným radikálom, čo znižuje riziko onkologických ochorení, ako aj problémy s srdcom a cievami;
- Vzhľadom na prítomnosť železa nemôžeme spomenúť účinnosť byliniek pri liečbe anémie.
- Použitie bylinkového tymiánu je spôsobené prítomnosťou karvakrolov v listoch - látky, ktorá sa používa vo výrobkoch s antispazmickým a analgetickým účinkom.
- Zloženie rastliny sa nachádza v vitamínoch B , rovnako ako kyselina askorbová, ktorá pomáha posilniť imunitný systém. To je to, že sa odporúča piť čaj s tymianom s aktívnym šírením vírusov a infekcií.
- Zahrnuté v zložení trieslovín a živíc, spôsobiť expektorant a stenčovací účinok, takže tráva by sa mala použiť na výrobu nápojov so silným kašľom.
- Umožňuje vám nastaviť tráviaci systém, rovnako ako tymian zlepšuje proces trávenia.
- Výhodou tymianu pre ženy je, že pomáha znižovať bolesť pri PMS a menštruácii.
- Aktívne sa rastlina používa na kozmetické účely. Esenciálne oleje v tráve prispievajú k spomaleniu procesu starnutia a tiež zlepšujú elasticitu pokožky.
- Má tonikálny účinok, preto odporúčame piť čaj s tymiánmi, ktorí sa venujú duševnej práci alebo sú často v stresových podmienkach.
- Vzhľadom na prítomnosť flavonoidov podporuje tymián zrýchlenie metabolizmu, čo je dôležité pre tých, ktorí chcú zbaviť nadváhy.
Thymus pre ženy a mužov môže nielen ťažiť, ale aj poškodiť, takže je dôležité vziať do úvahy existujúce kontraindikácie. Rastlina je zakázaná ľuďom, ktorí trpia zápchou, ako aj tým, ktorí majú problémy s močovým mechúrom. Kontraindikácie zahŕňajú vred a gastritídu. Nemôžete piť čaj s tymianovými tehotnými a dojčiacimi ženami. Pozorne s tým musíte byť hypotenzní a ľudia s fibriláciou predsiení.
Ako správne zbierať tymian?
Ak ste zber trávy sami, potom ju zbierajte od ciest a priemyselných rastlín spolu s listami počas obdobia kvitnutia. Suchý tymian sa odporúča na otvorenom priestranstve, aby sa zabránilo priamemu slnečnému žiareniu. Najlepšie je šíriť trávu na papieri a z času na čas ju previesť. Keď všetky vetvy suché, musíte ich brúsiť a potom triediť, čo odstráni hrubé stonky, ktoré sú zbytočné. Tymian uchovávajte v suchom kontajneri pod vekom.