Feijoa pre chudnutie

Dôležité vlastnosti tohto bobule je ťažké preceňovať. Chuť feijoa sa prejavuje úplne len v úplne zrelom ovocí, a preto je také ťažké prepraviť tento výrobok. Odporúča sa používať toto bobule, keď sa ovocie bude veľmi mäkké a mäso bude vyzerať ako želé. Potom bude chuť feijoa úplne odhalená.

Použitie feijoa

Chemické zloženie feijoa je jedinečné, obsahuje obrovské množstvo jódu: na 100 g produktu je 40 mg jódu. Okrem toho je feijoa bohatá na rôzne vitamíny, makro- a mikroprvky, a to: fosfor, vápnik , sodík, železo, mangán, zinok a meď.

Ak sa chcete zbaviť extra kilo, odporúčame zahrnúť do diéty feijoa pre chudnutie. Pokúste sa nahradiť večeru s týmto produktom v kombinácii s nízkokalorickou diétou.

Môžete tiež robiť diétne šaláty z feijoa v kombinácii s repy, mrkva, jablká, orechy a citrusové plody. Kategoricky sa neodporúča používať toto bobule s mliekom.

Ak chcete vedieť, koľko feijoa je za deň, potom nezabudnite, že za deň sa neodporúča konzumovať viac ako 400 g tohto bobule. Chuť zrelého ovocia tejto bobule je úžasná a pripomína zmes ananásov, jahôd a jahôd. Môžete jesť bobule buď ako celok, alebo ich odlúpate. Môžete tiež zmraziť feijoa v chladničke až na šesť mesiacov, zatiaľ čo všetky užitočné vlastnosti budú zachované.

Feijoa s cukrovkou

Keď diabetes nie je zakázané jesť toto bobule, navyše feijoa je zahrnutá do mnohých diét určených pre ľudí s touto chorobou. Hlavná vec - dodržiavajte opatrenie, pretože tento výrobok obsahuje pomerne veľké množstvo sacharózy, čo výrazne ovplyvňuje hladinu cukru v krvi.