V legendárnom príbehu Ali Baby a 40. lupičoch sa spomína rastlina "sezam", vďaka ktorej sa protagonista stal bohatým a stal sa šťastným mužom. Ľudia z východu idolizujú sezamu nielen vo varení, ale aj v medicíne a kozmeteológii. Takéto semená sú tak cenné a sú schopné poškodiť telo?
Zloženie a užitočné vlastnosti
Výhody sezamového oleja sú z veľkej časti spôsobené zložením jeho zložiek. Obsahuje vitamíny A, PP, E, skupina B, minerály - vápnik , železo, zinok, meď, fosfor, horčík, mangán, ako aj polynenasýtené mastné kyseliny - olejová, linolová, palmitová, stearová, arachínová, hexadecénová, Vedci zistili, že v tomto produkte je phytín, ktorý obnovuje rovnováhu minerálov, beta-sitosterol, normalizuje hladinu cholesterolu a sesamol je silný antioxidant.
Sezamový olej je jedným z hlavných zdrojov vápnika a vitamínu E, takže tento produkt možno použiť na prevenciu osteoporózy a zlomeniny kostí, ako aj na predĺženie mladosti a krásy. Výhody a poškodenie sezamového oleja nie sú porovnateľné. Má pozitívny vplyv na funkciu mozgu, zlepšuje pamäť a zabraňuje vzniku roztrúsenej sklerózy. Nemôžeme si uvedomiť jeho schopnosť obnoviť tráviaci systém, aktivovať metabolizmus a bojovať proti kolitíde, gastritíde, vredu, duodenitíde atď.
Vzhľadom na schopnosť zlepšovať zloženie a vlastnosti krvi sa odporúča použiť pri diabete mellitus, anémii, nízku zrážanlivosť krvi. Jeho príspevok k boju proti bronchopulmonálnym chorobám, najmä kašeľ, je neoceniteľný. Odborníci poukazujú na používanie sezamového oleja pre telo, ktoré bolo ukončené antibakteriálnym účinkom, čo umožňuje jeho použitie na boj proti chorobám ďasien a zubov, ako aj kožným ochoreniam spôsobeným nekontrolovanou reprodukciou patogénov.
Účinky na organizmy mužského a ženského pohlavia
Pre mužov sú výhody sezamového oleja primárne obsiahnuté v zinku obsiahnutom v ňom, ktorý stimuluje produkciu pohlavných hormónov, výhodne ovplyvňuje prostatu a znižuje riziko rakoviny. Okrem toho zinok zvyšuje funkciu mužského reprodukčného systému, ako aj množstvo a kvalitu produkovaných spermií. Semená a všetky druhy orechov, ktoré sú hlavným zdrojom vitamínu E , sú už dlho považované za vynikajúce afrodiziaká. Ale výhody sezamového oleja pre ženy sú primárne spojené s účinkom na pokožku, vlasy a nechty. Výťažok zo sezamu ako súčasť vlasových masiek posilňuje žiarovky, obnovuje poškodenú štruktúru krovín a bojuje sucho.
Rovnaký zinok zvyšuje produkciu kolagénu, ktorý je zodpovedný za silu a elasticitu pokožky. Krémy a masti na báze olejov vyhladzujú vrásky, zlepšujú ochranné funkcie pokožky a hydratujú pokožku. Okrem toho je kolagén schopný zvýšiť účinok iných prichádzajúcich látok
Sezamový olej aktivuje metabolizmus a zvyšuje metabolizmus, nasýtilo telo vláknom, ktoré ako kefka ho uvoľňuje z toxínov a iných produktov rozkladu. Harm je spojený s možnou alergiou a individuálnou intoleranciou na tento produkt.