Dnes je diéta so zelenou kávou veľmi populárna, dozvedáme sa viac o tejto metóde chudnutia.
Čo je zelená káva?
Tento nápoj je nazývaný tak, pretože zrná pre tento nápoj nie sú vyprážané, ako zvyčajne a všetky známej kávy . Podľa vkusu sú nápoje identické. V zelených bôboch sú antioxidanty, ktoré odstraňujú všetku trosku z tela, znižujú chuť do jedla.
Podmienky chudnutia
Zelená káva založená strava tiež vyžaduje správnu výživu. A to znamená, že nemôžete piť zelenú kávu a mať občerstvenie súčasne s dortom. Nezabudnite na fyzickú aktivitu, snažte sa pravidelne cvičiť a chodiť na čerstvom vzduchu.
Cena potešenia
Diéta na chudnutie na báze zelenej kávy vám nebude stáť nič lacné. Celková cena závisí od trvania kurzu, po dobu 2 týždňov budete musieť kúpiť liečivú kávu aspoň za 12 dolárov a vo všeobecnosti môže cena dosiahnuť 100 USD.
Ako variť?
Najskôr je potrebné obrátiť zrná na prášok. Môžete ju variť, rovnako ako obyčajná káva, vo všeobecnosti na malý pohár, ktorý potrebujete nie viac ako 3 lyžičky kávy. Diéta so zelenou kávou odporúča piť nápoj asi 15 minút pred jedlom. Deň povolený na pitie nie viac ako 3 šálky. Pokiaľ ide o konzumáciu mlieka alebo cukru, tento nápoj nie je možný. Jediná vec, ktorá je povolená, je malé množstvo medu. Taktiež nemôžete konzumovať zelenú kávu s liekmi.
výsledok
Strava pri užívaní zelenej kávy nefunguje okamžite a skutočný výsledok sa môže prejaviť len niekoľko mesiacov. V priemere sa môžete zbaviť 6 kg mesačne,
Ako inak ovplyvňuje zelená káva človek?
Okrem toho, že sa môžete zbaviť extra kila, diéta so zelenou kávou vám môže pomôcť zvýšiť tón vášho tela, zlepšiť činnosť mozgu, uľahčiť vám bolesti hlavy, zlepšiť krvný obeh a srdcové funkcie. V zrnách je olej, ktorý sa používa v kozmeteológii. Pomáha znižovať počet vrások, celulitídy, strihov a tiež zlepšuje kvalitu vlasov. Ak chcete dosiahnuť požadovaný výsledok, nakupujte zelenú kávu len v dôveryhodných obchodoch, ktoré vám môžu poskytnúť aspoň nejakú záruku kvality a potom môžete počítať s chudnutím.