Epilepsia je komplexná choroba a existujú úplné štúdie, ktoré nám umožňujú vidieť vzor medzi príjmom určitých potravín a nástupom záchvatov. Dlho sa predpokladalo, že je potrebných veľké množstvo prísnych obmedzení, ale moderná veda tvrdí, že vo všeobecnosti sa výživa s epilepsiou nesmie líšiť od bežnej výživy, ale existujú aj jemnosti.
Diéta pre epilepsiu: zákazy
Epilepsia vyžaduje výživu, ktorá je obmedzená na niektoré snímky, ktoré uľahčujú uvoľnenie záchvatov. Zoznam takýchto zákazov zahŕňa nasledujúce produkty a faktory:
- alkoholické nápoje v akejkoľvek forme, silné a ľahké;
- jedlá s vysokým obsahom soli, marinády, uhorky;
- Údené mäso, mäsové a rybie delikatesy;
- Korenie a koreniny (najmä oct, horčica, chren a korenie);
- fazuľa, fazuľa, hrášok;
- nadmerne bohatý nápoj alebo naopak silné obmedzenie tekutín;
- prejedanie, príliš veľké časti, ťažké jedlo.
Diéta proti epilepsii prináša vynikajúce výsledky: útoky sú stále menšie a ľahšie sa tokujú. Je dôležité pochopiť, že tieto zákazy sú trvalé, ale ak naozaj chcete, môžete si dovoliť malú časť niečoho zo zoznamu, ale nie častejšie 1-2 krát za mesiac.
Diéta pre epilepsiu: odporúčania
Menu by malo byť vyvážené a plné, s množstvom vlákniny. Najčastejšie odporúčame klasickú mliečno-zeleninovú stravu, ktorá je vhodná pre takmer akúkoľvek chorobu.
Avšak, úplne prestať jesť mäso, by tiež nemal byť. Denne je potrebné si dovoliť malú časť jedla z mäsa, rýb alebo hydiny, najlepšie vo varených alebo varených na pár druhov.
Ketogénna strava pre epilepsiu
Táto diéta sa odporúča ako doplnkový nástroj pri liečbe a je to a
- Prvý cyklus (3 dni) : pôst + pitie (iba varená alebo čistená voda).
- Druhý cyklus : tuková strava (tuk je viac ako bielkovín a sacharidov), ktorý jedlo 1/4 štandardnej porcie. Odmietnutie obilnín, cestovín, sladkej zeleniny.
- Tretí cyklus : postupný odchod z diéty.
Ľudia, ktorí majú problémy s pečeňou, takáto strava je prísne kontraindikovaná, pretože je nasýtená produktmi, ktoré sú v tomto prípade zakázané používať. Existujú ďalšie upozornenia, preto by sa táto diéta mala používať iba pod lekárskym dohľadom.