Škandalózna televízna show "Dom-2", ktorá prebieha už niekoľko rokov na televíznej stanici TNT, je znovu počuť každý a tentokrát to nie je láska alebo nenávisť žiadneho z účastníkov. Veľkolepá blondína Marina Afrikantová, ktorá bola známa svojimi nádhernými formami, stratila veľa váhy, čo spôsobilo veľa vzrušenia na internete. Všetci sa ponáhľali, aby diskutovali o tom, ako Afrikantova Marina skutočne stratila svoju váhu, vyjadrujúc rôzne predpoklady, niekedy absurdné a neudržateľné.
Ako znížila váhu Marina Afrikantova?
Podľa dievčaťa sama začala získať váhu po hádke so svojou milovanou osobou a odvtedy skúšala veľké množstvo rôznych stravovacích návykov. Ale ani Hollywood, ani Japonci , ani pohánka, ani iná strava nepriniesla výsledky a odišla, zdá sa, na veky, kilogramy sa opäť vrátili. Všetko sa zmenilo, keď sa na jednej z prezentácií stretol s účastníkom Doma-2 Alla Dukhová. Veľkému tanečníkovi sa podarilo vyhnúť extra kilo a inšpirovala sa jej výsledkami, Afrikantova sa rozhodla schudnúť, a ako sa to stalo v pravde, bude to povedané nižšie.
Všetko dômyselné je jednoduché: dievča prešlo na správnu výživu a začalo vykonávať fyzické cvičenia. Vylučila z diéty vysokokalorické potraviny a tie, ktoré spôsobujú zvýšenú chuť do jedla . Smažená, múka, soľná a sladká oznámila boj. Pečenie a pečenie nahradil výrobky na báze celých obilnín - brandy, chleba. Začal sa oprieť o obilniny, variť kaše z nich. Jedlo v malých porciach a najmenej 5-krát denne, zahrnuté do stravy veľké množstvo ovocia a zeleniny, ktoré čistia telo a zlepšujú normálnu činnosť čriev. Pre tých, ktorí majú záujem o to, ako oveľa tenšia Marina Afrikantova stratila, stojí za to odpovedať, že dievča kleslo o viac ako 10 kg. A ona si uvedomila dôležitosť vody v strave a začala ju napiť tak, aj keď nebola žíznivá.