Ako zmierniť opuch v tehotenstve?

Obdobie tehotenstva u žien sprevádza nielen pozitívne emócie a pozornosť blízkych, ale aj niektoré menej príjemné javy, napríklad opuch rúk, nôh, tváre a v niektorých prípadoch - dolnej časti chrbta a brucha.

Príčiny edému

Vo väčšine prípadov sa objavuje opuchy v druhej polovici obdobia tehotenstva. Po prvé, pred odstránením opuchu počas tehotenstva je potrebné zistiť, že je to edém fyziologický alebo patologický. Fyziologický edém sa vyskytuje v dôsledku podvýživy, konzumácie soli, vyprážaného, ​​koreneného jedla. Vyvolanie opuchy môže byť fyzické preťaženie, stres, horúce počasie a spotreba veľkého množstva tekutiny.

Ako odstrániť opuch počas tehotenstva?

Pri liečbe fyziologického edému počas tehotenstva nie je potrebné. Stačí stať sa vodorovnou pozíciou a oddýchnuť si. Po chvíli zmiznú symptómy opuchu. Ak neviete, ako znížiť opuch v tehotenstve, musíte najprv vyvážiť stravu, obmedziť používanie tekutiny na 1, 5 - 2 litre za deň (ale nie menej ako jeden liter), upraviť stravu, predovšetkým obmedziť používanie soľ. Počas tehotenstva by žena mala získať 8-12 kg. Po dvadsiatom týždni sa hmotnosť tehotnej ženy zvyšuje o 300-350 g týždenne. Ak je táto hodnota výrazne vyššia, potom to môže byť symptóm patologickej nevoľnosti.

Nepotrebujeme samovraždu a užívať pilulky počas opuchu počas tehotenstva. Nápravu na edém počas tehotenstva by mal odporučiť lekár, od ktorého ste boli pozorovaní. Po vyšetrení a podaní potrebných testov môže byť ponúknuté, aby ste počas tehotenstva dostali istý čas, diuretikum z opuchu. Sú to prípravky s rastlinnou bázou, napríklad Kanefron, Fytolysin, Euphyllinum.

Edém počas tehotenstva a ľudových liečiv

Ak chcete odstrániť opuch pomôcť, v prvom rade strúhané bobule brusnice a brusnice, zaplavený vodou. Tento liek by sa mal užívať pol šálky trikrát denne.

Tiež receptami tradičnej medicíny sa zobrazí výzva, ako riadiť opuchy počas tehotenstva pomocou bylín: listy a pupenky brezovej, prasnička, broskyňové letáky. Nezapojujte sa však do diuretických bylín , pretože môžu narušiť rovnováhu vody a soli v tele. A potom z tela, spolu s "prebytkom" vody, vápnik a ďalšie prospešné látky potrebné pre správne fungovanie tela budú vylučované. V tomto prípade je dôležité nielen vedieť, ako riadiť opuchy počas tehotenstva, ale nepoškodiť matčinu a zdravie dieťaťa.

Ak trpíte opuchom, mali by ste poznať zoznam užitočných výrobkov z opuchu počas tehotenstva: cuketu, uhorku, čerstvú mrkvu, chudé mäso, chudé ryby a výrobky z kyslého mlieka. Tiež môžete urobiť súbor cvičení z opuch počas tehotenstva. Za týmto účelom môžete navštíviť bazén, doma môžete precvičiť ľahkú gymnastiku, pravidelne chodiť na prechádzku.